Por (surovi)
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Por (surovi) vsebuje 48.00 kalorij (por (surovi) - Hrana 100g)
Por (surovi) vsebuje:
- 7.50 g ogljikovih hidratov (por (surovi) - Hrana 100g)
- 0.70 g maščobe (por (surovi) - Hrana 100g)
- 2.70 g Beljakovine (por (surovi) - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Por (surovi) vsebuje:- 170.00 mg kalcija (por (surovi) - Hrana 100g)
- 3.10 mg železa (por (surovi) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (por (surovi) - Hrana 100g)
- 60.00 mg fosforja (por (surovi) - Hrana 100g)
- 438.00 mg kalija (por (surovi) - Hrana 100g)
- 76.00 mg natrija (por (surovi) - Hrana 100g)
>> MINERALOV V žIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Por (surovi) vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (por (surovi) - Hrana 100g)
- 0.19 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (por (surovi) - Hrana 100g)
- 0.14 mg vitamin B2 ali riboflavin (por (surovi) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (por (surovi) - Hrana 100g)
- 30.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (por (surovi) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (por (surovi) - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
DIETA BREZ KALIJ Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj kalija?HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj maščobe?
DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj kalcija?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamina B1?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera nepripravljene - surova zelenjava, najmanj ogljikovih hidratov?
DIETA BREZ KALCIJ Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj kalcija?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, magnezija?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelani zelenjava je najbolj mineralov?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera pripravljen - predelani zelenjava je najbolj kalorij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Jegulja (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Drobnjak (RAW) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rabarbara (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Bučno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ananas (v pločevinkah sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soja, fermentirani semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pandied slive pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kefir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Govedina v pločevinki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Redkev (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surovo testo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kumare ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmiči riž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mleko v prahu, kravje, cela sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam jegulja (dimljeno)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam cvetača (kuhana)?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam drobnjak (RAW)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam rabarbara (sveže)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam cvetača (surovi)?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam Grozdje (svež sok)?