VITAMIN B1 V žIVILSKIH
Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamina B1?
Vitamin | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Soje cela sušena semena vsebuje 1.00 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
2. Paradižnik (suho) vsebuje 0.60 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
3. Stročji fižol, surovo vsebuje 0.58 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
4. Blitva vsebuje 0.40 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
5. Rdeča čebula vsebuje 0.25 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
6. Sojino seme vsebuje 0.23 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
7. Gojene gobe, sveže vsebuje 0.21 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
8. česen (žarnica) vsebuje 0.20 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
9. Krompir (ocvrt) vsebuje 0.20 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
10. Por (surovi) vsebuje 0.19 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
11. Krompir (čipi) vsebuje 0.18 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
12. špinača (kuhana) vsebuje 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
13. Melona vsebuje 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
14. Artičoke (užitni del) vsebuje 0.13 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
15. Cvetača (surovi) vsebuje 0.13 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
16. Peteršilj (suho) vsebuje 0.11 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
17. Grah (kuhani, v konzervah) vsebuje 0.11 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
18. Krompir (surov) vsebuje 0.11 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
19. Cvetača (kuhana) vsebuje 0.10 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
20. Krompir (pečen v pečici) vsebuje 0.10 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
21. Brokoli (surovi) vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
22. Bučno vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
23. Peteršilj (surovi) vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
24. Krompir (kuhan, olupljen) vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
25. Soja, fermentirani semena vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
26. Paradižnikov pire, v pločevinkah vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
27. Drobnjak (RAW) vsebuje 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
28. Sladki krompir (surov) vsebuje 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
29. Zelena paprika vsebuje 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
30. Paradižnik (surov) vsebuje 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera živila so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera hrana ima manj vitamina B1?
Žita in izdelki iz žit
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj, vitamin B1?
Meso
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero meso je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera meso ima manj vitamina B1?
Delikatesne
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
Divjačina
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera divjačina ima najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera divjačina ima manj vitamina B1?
Perutnina
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera perutnina je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera perutnina ima manj vitamina B1?
Ptice
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera ptice so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera ptice imajo najmanj vitamina B1?
Morske ribe
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera morske ribe so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina B1?
Sladkovodne ribe
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina B1?
Školjke, raki, itd
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamina B1?
Mleko
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero mleko je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero mleko ima manj vitamina B1?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj vitamina B1?
Fermentirani siri
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera fermentirani siri so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera fermented sir ima najmanj vitamina B1?
Perutninska jajca
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamina B1?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamin B1?
Sadje in sadni izdelki
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
Maščobne snovi
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj vitamina B1?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamina B1?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava je najbolj magnezij?ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava je najbolj ogljikovih hidratov?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ magnezija?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamini?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera pripravljen - predelane zelenjave ima najmanj kalorij?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj maščobe?
DIETA BREZ KALCIJ Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj kalcija?
DIETA BREZ NATRIJA Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj natrij?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave so najbolj vitamin B6?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamin B2?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Jagnjetina zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Redkev (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melona ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (ocvrt) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav v prahu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje aitchbone ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pinjenec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oreh (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rak (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Borovnice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagode (jam) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Domača raca ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Liverwurst ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jurčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konjsko meso ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed kravje mleko, nesladkano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovčjega mleka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam jagnjetina zrezki?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam redkev (surovi)?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam špinača (surova)?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam datumi (sveže)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam melona?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam maline (sveže)?