VITAMIN B1 V žIVILSKIH
Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamina B1?
Vitamin | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Soje cela sušena semena vsebuje 1.00 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
2. Paradižnik (suho) vsebuje 0.60 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
3. Stročji fižol, surovo vsebuje 0.58 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
4. Blitva vsebuje 0.40 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
5. Rdeča čebula vsebuje 0.25 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
6. Sojino seme vsebuje 0.23 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
7. Gojene gobe, sveže vsebuje 0.21 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
8. česen (žarnica) vsebuje 0.20 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
9. Krompir (ocvrt) vsebuje 0.20 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
10. Por (surovi) vsebuje 0.19 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
11. Krompir (čipi) vsebuje 0.18 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
12. špinača (kuhana) vsebuje 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
13. Melona vsebuje 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
14. Artičoke (užitni del) vsebuje 0.13 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
15. Cvetača (surovi) vsebuje 0.13 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
16. Peteršilj (suho) vsebuje 0.11 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
17. Grah (kuhani, v konzervah) vsebuje 0.11 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
18. Krompir (surov) vsebuje 0.11 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
19. Cvetača (kuhana) vsebuje 0.10 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
20. Krompir (pečen v pečici) vsebuje 0.10 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
21. Brokoli (surovi) vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
22. Bučno vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
23. Peteršilj (surovi) vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
24. Krompir (kuhan, olupljen) vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
25. Soja, fermentirani semena vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
26. Paradižnikov pire, v pločevinkah vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
27. Drobnjak (RAW) vsebuje 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
28. Sladki krompir (surov) vsebuje 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
29. Zelena paprika vsebuje 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
30. Paradižnik (surov) vsebuje 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera živila so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera hrana ima manj vitamina B1?
Žita in izdelki iz žit
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj, vitamin B1?
Meso
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero meso je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera meso ima manj vitamina B1?
Delikatesne
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
Divjačina
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera divjačina ima najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera divjačina ima manj vitamina B1?
Perutnina
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera perutnina je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera perutnina ima manj vitamina B1?
Ptice
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera ptice so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera ptice imajo najmanj vitamina B1?
Morske ribe
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera morske ribe so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina B1?
Sladkovodne ribe
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina B1?
Školjke, raki, itd
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamina B1?
Mleko
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero mleko je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero mleko ima manj vitamina B1?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj vitamina B1?
Fermentirani siri
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera fermentirani siri so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera fermented sir ima najmanj vitamina B1?
Perutninska jajca
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamina B1?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamin B1?
Sadje in sadni izdelki
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
Maščobne snovi
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj vitamina B1?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamina B1?
Glej tudi:
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj kalorij?VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj vitamine in minerale?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera nepripravljene - surova zelenjava najbolj kalija?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamina C?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ vitamina?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj magnezija?
DIETA BREZ NATRIJA Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj natrija?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava, najmanj vitamine?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ maščob?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Sok grenivke v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovčjega mleka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čokolada mešanje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlečna čokolada ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koze zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Bel pšenični kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Breskve (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soje cela sušena semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Riževa moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Lešnikov (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ocvrte klobase Debrecin ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični kalčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marmelade (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olive (soljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konjsko meso ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam sok grenivke v pločevinkah?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam ovčjega mleka?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam čokolada mešanje?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam svinjska pečenka?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam mlečna čokolada?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v koze zrezki?