Gojene gobe, sveže
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Gojene gobe, sveže vsebuje 29.00 kalorij (gojene gobe, sveže - Hrana 100g)
Gojene gobe, sveže vsebuje:
- 4.40 g ogljikovih hidratov (gojene gobe, sveže - Hrana 100g)
- 0.24 g maščobe (gojene gobe, sveže - Hrana 100g)
- 0.00 g Beljakovine (gojene gobe, sveže - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Gojene gobe, sveže vsebuje:- 12.00 mg kalcija (gojene gobe, sveže - Hrana 100g)
- 1.00 mg železa (gojene gobe, sveže - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (gojene gobe, sveže - Hrana 100g)
- 120.00 mg fosforja (gojene gobe, sveže - Hrana 100g)
- 460.00 mg kalija (gojene gobe, sveže - Hrana 100g)
- 6.00 mg natrija (gojene gobe, sveže - Hrana 100g)
>> MINERALOV V žIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Gojene gobe, sveže vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (gojene gobe, sveže - Hrana 100g)
- 0.21 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (gojene gobe, sveže - Hrana 100g)
- 0.44 mg vitamin B2 ali riboflavin (gojene gobe, sveže - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamina B6 ali piridoksin (gojene gobe, sveže - Hrana 100g)
- 4.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (gojene gobe, sveže - 100 g živila)
- 0.83 mg vitamina E ali tokoferol (gojene gobe, sveže - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera pripravljen - predelani zelenjava najbolj debela?HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj maščobe?
DIETA BREZ KALCIJ Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj kalcija?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamina B1?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava največ beljakovin?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
B6 V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamin B6?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava, najmanj mineralov?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj železa,?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane zelenjave so najbolj natrija?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Skuše ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Puran ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rafinirani beli sladkor ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kumare ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fige (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 48 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruza (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Devilfish ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Riževa moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pandied slive pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gosje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Arašidi (pražen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlakarica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozji sir (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano slanino ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam skuše?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v puran?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v rafinirani beli sladkor?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam kumare?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam fige (suho)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam celoto piščanca jajce 48 g?