Paradižnik (surov)
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Paradižnik (surov) vsebuje 22.00 kalorij (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
Paradižnik (surov) vsebuje:
- 3.70 g ogljikovih hidratov (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 0.30 g maščobe (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 1.00 g Beljakovine (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Paradižnik (surov) vsebuje:- 11.00 mg kalcija (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 0.60 mg železa (paradižnik (surov) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 27.00 mg fosforja (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 274.00 mg kalija (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 3.00 mg natrija (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
>> MINERALOV V žIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Paradižnik (surov) vsebuje:- 0.33 mg vitamina A (retinola ali karoten) (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 0.04 mg vitamin B2 ali riboflavin (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 0.15 mg vitamina B6 ali piridoksin (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 30.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (paradižnik (surov) - 100 g živila)
- 0.27 mg vitamina E ali tokoferol (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj natrijev?B6 V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamin B6?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane zelenjave imajo največ kalcija?
DIETA BREZ KALIJ Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj kalija?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, magnezija?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamina B1?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelani zelenjava, najmanj vitamine?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj fosforja?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave so najbolj vitamin C?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera nepripravljene - surova zelenjava največ beljakovin?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Parmezan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Arašidi (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmiči riž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje aitchbone ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stepeno smetano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gosje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane losos ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščanec jajca v prahu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mandelj (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fige (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črni kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane rakovice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brie ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagode (jam) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Srna ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gojene gobe (konzervirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovseni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam parmezan?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam arašidi (suho)?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v kosmiči riž?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam goveje aitchbone?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam stepeno smetano?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam grozdje (sveže)?