Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam paradižnik (surov)?
Paradižnik (surov) vsebuje:
- 22.00 kalorij (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 3.70 g ogljikovih hidratov (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 0.30 g maščobe (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 1.00 g Beljakovine (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
Minerali
Paradižnik (surov) vsebuje:- 11.00 mg kalcija (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 0.60 mg železa (paradižnik (surov) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 27.00 mg fosforja (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 274.00 mg kalija (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 3.00 mg natrija (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
Vitamini
Paradižnik (surov) vsebuje:- 0.33 mg vitamina A (retinola ali karoten) (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 0.04 mg vitamin B2 ali riboflavin (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 0.15 mg vitamina B6 ali piridoksin (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
- 30.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (paradižnik (surov) - 100 g živila)
- 0.27 mg vitamina E ali tokoferol (paradižnik (surov) - Hrana 100g)
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero mleko je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero mleko ima manj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero meso je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera živila so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj, vitamin B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamin B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera ptice so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera ptice imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera perutnina je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera perutnina ima manj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera morske ribe so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera meso ima manj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera hrana ima manj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera fermentirani siri so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera fermented sir ima najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera divjačina ima najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera divjačina ima manj vitamina B1?
Glej tudi:
DIETA BREZ NATRIJA Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj natrija?B6 V ŽIVILIH ki je pripravil - predelani zelenjava je najbolj vitamina B6?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo največ kalorij?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera nepripravljene - surova zelenjava najbolj kalija?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo največ vitaminov in mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj ogljikovih hidratov?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamin B2?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljen - predelane zelenjave so najbolj vitamin E?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava največ beljakovin?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelani zelenjava, najmanj vitamine?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Bučno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kompot iz različnega sadja, v konzervah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olivno zelena (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi, suhe sladkorja ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični kalčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
žolca ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Parmezan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovseni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed kravje mleko, nesladkano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Teletina polumasno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlečna čokolada ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Margarina (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo, nesoljeno (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v bučno?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in kompot iz različnega sadja, v konzervah?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v olivno zelena (sveže)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam koruzni kosmiči?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam datumi, suhe sladkorja?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam grenivke (sveže)?