ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM
Katera nepripravljene - surova zelenjava najbolj kalija?
Kalcijev | Likalnik | Magnezij | Fosfor | Kalij | Natrijev
1. Morske alge (suhe) vsebuje 7500.00 mg kalija Hrana 100g
2. Soje cela sušena semena vsebuje 1865.00 mg kalija Hrana 100g
3. Stročji fižol, surovo vsebuje 1160.00 mg kalija Hrana 100g
4. Peteršilj (suho) vsebuje 840.00 mg kalija Hrana 100g
5. Peso (surovo) vsebuje 550.00 mg kalija Hrana 100g
6. Hren (surovi) vsebuje 530.00 mg kalija Hrana 100g
7. česen (žarnica) vsebuje 515.00 mg kalija Hrana 100g
8. Rumena lisičkami vsebuje 507.00 mg kalija Hrana 100g
9. Gojene gobe, sveže vsebuje 460.00 mg kalija Hrana 100g
10. Peteršilj (surovi) vsebuje 460.00 mg kalija Hrana 100g
11. Krompir (surov) vsebuje 450.00 mg kalija Hrana 100g
12. Por (surovi) vsebuje 438.00 mg kalija Hrana 100g
13. Artičoke (užitni del) vsebuje 430.00 mg kalija Hrana 100g
14. Koruza (surovi) vsebuje 421.00 mg kalija Hrana 100g
15. Brokoli (surovi) vsebuje 420.00 mg kalija Hrana 100g
16. Kumare vsebuje 400.00 mg kalija Hrana 100g
17. Sladki krompir (surov) vsebuje 400.00 mg kalija Hrana 100g
18. Cvetača (surovi) vsebuje 350.00 mg kalija Hrana 100g
19. Fižol (suh) vsebuje 300.00 mg kalija Hrana 100g
20. Zelena (surovine) vsebuje 291.00 mg kalija Hrana 100g
21. Drobnjak (RAW) vsebuje 284.00 mg kalija Hrana 100g
22. Paradižnik (surov) vsebuje 274.00 mg kalija Hrana 100g
23. Redkev (surovi) vsebuje 270.00 mg kalija Hrana 100g
24. Zelje (surovo) vsebuje 260.00 mg kalija Hrana 100g
25. Beli fižol vsebuje 260.00 mg kalija Hrana 100g
26. čebula (surova) vsebuje 255.00 mg kalija Hrana 100g
27. Leče (suha) vsebuje 220.00 mg kalija Hrana 100g
28. Blitva vsebuje 205.00 mg kalija Hrana 100g
29. Bučno vsebuje 190.00 mg kalija Hrana 100g
30. Repa, koren (surovo) vsebuje 190.00 mg kalija Hrana 100g
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera hrana ima največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera hrana ima manj kalija?
Žita in izdelki iz žit
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera žita in žitni izdelki imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalijevega?
Meso
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera ima meso največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera meso ima manj kalija?
Delikatesne
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera mesni izdelki, ki so najbolj kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Kateri mesni izdelki imajo najmanj kalija?
Divjačina
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera divjačina ima največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera divjačina ima manj kalija?
Perutnina
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera perutnina je najbolj kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera perutnina ima manj kalija?
Ptice
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera ptice imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Ki imajo ptice najmanj kalija?
Morske ribe
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera morske ribe imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJEV Katera morske ribe imajo najmanj kalija?
Sladkovodne ribe
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera sladkovodne ribe imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera sladkovodne ribe imajo najmanj kalija?
Školjke, raki, itd
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera školjke, raki itd imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera školjke, raki itd imajo najmanj kalija?
Mleko
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katero mleko je najbolj kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera mleko ima manj kalija?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera fermentirano mleko, smetano itd ima največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera fermented itd mleko, smetano, ima najmanj kalija?
Fermentirani siri
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera fermentirani siri imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera fermentiranih sirov imajo najmanj kalija?
Perutninska jajca
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera perutnine, jajc imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera perutnine jajca imajo najmanj kalija?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, kalijev?
Sadje in sadni izdelki
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Kateri sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalija?
Maščobne snovi
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Kateri maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj kalija?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ kalija?
>> DIETA BREZ KALIJ Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj kalija?
Glej tudi:
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave so najbolj vitamin B6?MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelani zelenjava je najbolj mineralov?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo največ vitaminov in mineralov?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera pripravljena - predelane zelenjave imajo najmanj fosforja?
VITAMIN E V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamin E?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamina B1?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj mineralov?
DIETA BREZ NATRIJA Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj natrija?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ kalija?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Korenje (kuhano) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav v prahu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovseni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (kuhan, olupljen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sončnično seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gosja jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surov pršut ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rak (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kompot iz različnega sadja, v konzervah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melona ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rabarbara (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pandied slive pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladkarije (v povprečju) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane rakovice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Materino mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladkarije - pogača (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam korenje (kuhano)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam kakav v prahu?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v ovseni kosmiči?
Železo v hrani. Koliko železa je tam paradižnik (surov)?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v krompir (kuhan, olupljen)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam sončnično seme?