VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamina B1?
1.
Brokoli (kuhana) vsebuje 0.00 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
2.
Peso (kuhana) vsebuje 0.03 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
3.
Korenje (kuhani, v konzervah) vsebuje 0.03 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
4.
Zelena (kuhani, v konzervah) vsebuje 0.04 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
5.
Paradižnik (kuhani, v konzervah) vsebuje 0.05 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
6.
Paradižnikov sok, nasoljene vsebuje 0.05 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
7.
Korenje (kuhano) vsebuje 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
8.
Stročji fižol (kuhani, v konzervah) vsebuje 0.07 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
9.
Krompir (kuhan, olupljen) vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
10.
Paradižnikov pire, v pločevinkah vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
11.
Cvetača (kuhana) vsebuje 0.10 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
12.
Krompir (pečen v pečici) vsebuje 0.10 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
13.
Grah (kuhani, v konzervah) vsebuje 0.11 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
14.
špinača (kuhana) vsebuje 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
15.
Krompir (čipi) vsebuje 0.18 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
16.
Krompir (ocvrt) vsebuje 0.20 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g