Drobnjak (RAW)
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Drobnjak (RAW) vsebuje 33.00 kalorij (drobnjak (RAW) - Hrana 100g)
Drobnjak (RAW) vsebuje:
- 6.00 g ogljikovih hidratov (drobnjak (RAW) - Hrana 100g)
- 0.20 g maščobe (drobnjak (RAW) - Hrana 100g)
- 1.70 g Beljakovine (drobnjak (RAW) - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Drobnjak (RAW) vsebuje:- 44.00 mg kalcija (drobnjak (RAW) - Hrana 100g)
- 0.50 mg železa (drobnjak (RAW) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (drobnjak (RAW) - Hrana 100g)
- 31.00 mg fosforja (drobnjak (RAW) - Hrana 100g)
- 284.00 mg kalija (drobnjak (RAW) - Hrana 100g)
- 18.00 mg natrija (drobnjak (RAW) - Hrana 100g)
>> MINERALOV V žIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Drobnjak (RAW) vsebuje:- 0.02 mg vitamina A (retinola ali karoten) (drobnjak (RAW) - Hrana 100g)
- 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (drobnjak (RAW) - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 ali riboflavin (drobnjak (RAW) - Hrana 100g)
- 0.15 mg vitamina B6 ali piridoksin (drobnjak (RAW) - Hrana 100g)
- 60.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (drobnjak (RAW) - 100 g živila)
- 0.20 mg vitamina E ali tokoferol (drobnjak (RAW) - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?PREHRANA BREZ žELEZA Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj železo?
DIETA BREZ KALIJ Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj kalija?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamine in minerale?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava je najbolj magnezij?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamin B2?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj ogljikovih hidratov?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava, najmanj vitamine?
DIETA BREZ NATRIJA Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj natrija?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Cvetača (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kefir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Artičoke (užitni del) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marmelade (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Repa, koren (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surov pršut ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hren (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stepeno smetano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
živalske maščobe (povprečna vrednost maščob govejega, ovčjega in prašičev) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke, dušena rezine, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Breskve (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pečenica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje meso (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Leaf ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pinjenec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščanec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnikov sok, nasoljene ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ocvrte klobase Debrecin ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Železo v hrani. Koliko železa je tam cvetača (surovi)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam kefir?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam artičoke (užitni del)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam marmelade (povprečje)?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in korenje (kuhani, v konzervah)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam repa, koren (surovo)?