PREHRANA BREZ žELEZA
Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
Kalcijev | Likalnik | Magnezij | Fosfor | Kalij | Natrijev
1. Rumena lisičkami vsebuje 0.00 mg železa hrana 100g
2. Koruza (surovi) vsebuje 0.00 mg železa hrana 100g
3. Sladki krompir (surov) vsebuje 0.00 mg železa hrana 100g
4. Sončnično seme vsebuje 0.00 mg železa hrana 100g
5. Peso (surovo) vsebuje 0.30 mg železa hrana 100g
6. Repa, koren (surovo) vsebuje 0.30 mg železa hrana 100g
7. Paradižnikov sok, nasoljene vsebuje 0.40 mg železa hrana 100g
8. Blitva vsebuje 0.45 mg železa hrana 100g
9. Zelena (surovine) vsebuje 0.50 mg železa hrana 100g
10. Zelena (kuhani, v konzervah) vsebuje 0.50 mg železa hrana 100g
11. Zelje (surovo) vsebuje 0.50 mg železa hrana 100g
12. Zelenicah vsebuje 0.50 mg železa hrana 100g
13. Drobnjak (RAW) vsebuje 0.50 mg železa hrana 100g
14. čebula (surova) vsebuje 0.50 mg železa hrana 100g
15. čebula (suha) vsebuje 0.50 mg železa hrana 100g
16. Korenje (kuhani, v konzervah) vsebuje 0.60 mg železa hrana 100g
17. Gojene gobe (konzervirane) vsebuje 0.60 mg železa hrana 100g
18. Leče (suha) vsebuje 0.60 mg železa hrana 100g
19. Krompir (kuhan, olupljen) vsebuje 0.60 mg železa hrana 100g
20. Paradižnik (surov) vsebuje 0.60 mg železa hrana 100g
21. Paradižnik (kuhani, v konzervah) vsebuje 0.60 mg železa hrana 100g
22. Zelena paprika vsebuje 0.70 mg železa hrana 100g
23. Krompir (pečen v pečici) vsebuje 0.70 mg železa hrana 100g
24. Korenje (surovo) vsebuje 0.80 mg železa hrana 100g
25. Korenje (kuhano) vsebuje 0.80 mg železa hrana 100g
26. Kumare vsebuje 0.80 mg železa hrana 100g
27. Peteršilj (surovi) vsebuje 0.80 mg železa hrana 100g
28. Jajčevci (surovi) vsebuje 0.90 mg železa hrana 100g
29. Bučno vsebuje 0.90 mg železa hrana 100g
30. Krompir (surov) vsebuje 0.90 mg železa hrana 100g
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
Žita in izdelki iz žit
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
Meso
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
Delikatesne
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
Divjačina
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Perutnina
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
Ptice
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
Morske ribe
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
Sladkovodne ribe
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
Školjke, raki, itd
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
Mleko
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
Fermentirani siri
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
Perutninska jajca
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
Sadje in sadni izdelki
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
Maščobne snovi
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
Glej tudi:
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo največ vitamina C?ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera nepripravljene - surove zelenjave so najbolj natrija?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamina B1?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, magnezija?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj maščobe?
B6 V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamina B6?
DIETA BREZ KALCIJ Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj kalcija?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamina B1?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj pa maščobe?
DIETA BREZ KALIJ Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj kalija?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Riževa moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konjsko meso ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soje cela sušena semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gosje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagode (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Srna ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
česen (žarnica) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Teletina polumasno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rabarbara (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane losos ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Por (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelje (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krap ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam riževa moka?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam sled (sveže)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam konjsko meso?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v sardele?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam cvetača (surovi)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam svinjina (pol maščobe)?