HRANA ZA IZGUBO TEŽE
Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj pa maščobe?
1. Korenje (kuhani, v konzervah) vsebuje 0.00 g maščobe Hrana 100g
2. špinača (kuhana) vsebuje 0.00 g maščobe Hrana 100g
3. Rdeča paprika vsebuje 0.00 g maščobe Hrana 100g
4. špinača (surova) vsebuje 0.10 g maščobe Hrana 100g
5. Solata vsebuje 0.10 g maščobe Hrana 100g
6. Redkev (surovi) vsebuje 0.10 g maščobe Hrana 100g
7. Krompir (surov) vsebuje 0.10 g maščobe Hrana 100g
8. Krompir (pečen v pečici) vsebuje 0.10 g maščobe Hrana 100g
9. Krompir (kuhan, olupljen) vsebuje 0.10 g maščobe Hrana 100g
10. česen (žarnica) vsebuje 0.15 g maščobe Hrana 100g
11. Artičoke (užitni del) vsebuje 0.15 g maščobe Hrana 100g
12. Peso (kuhana) vsebuje 0.15 g maščobe Hrana 100g
13. Korenje (surovo) vsebuje 0.15 g maščobe Hrana 100g
14. Blitva vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
15. Korenje (kuhano) vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
16. Zelena (surovine) vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
17. Zelena (kuhani, v konzervah) vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
18. Gojene gobe (konzervirane) vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
19. Zelje (surovo) vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
20. Brokoli (kuhana) vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
21. Zelenicah vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
22. Cvetača (surovi) vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
23. Cvetača (kuhana) vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
24. Drobnjak (RAW) vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
25. Bučno vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
26. Kumare vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
27. Stročji fižol (kuhani, v konzervah) vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
28. Leče (suha) vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
29. Repa, koren (surovo) vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
30. čebula (surova) vsebuje 0.20 g maščobe Hrana 100g
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera hrana je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera hrana ima manj maščobe?
Žita in izdelki iz žit
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera žita in žitni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj maščobe?
Meso
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero meso je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera meso ima manj maščobe?
Delikatesne
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera mesni izdelki so najbolj debela?
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI mesne izdelke, ki imajo najmanj maščobe?
Divjačina
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera divjačina ima največ mast?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera divjačina ima najmanj mast?
Perutnina
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnina je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pouktry imajo najmanj maščobe?
Ptice
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera ptice najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera ptice imajo najmanj maščobe?
Morske ribe
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera morske ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera morske ribe imajo najmanj maščobe?
Sladkovodne ribe
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkovodne ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj maščobe?
Školjke, raki, itd
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera školjke, raki itd imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera školjke, raki itd imajo najmanj maščobe?
Mleko
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero mleko je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero mleko ima manj maščobe?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj maščobe?
Fermentirani siri
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirani siri so najbolj debela?
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI Katera fermentiranih sirov imajo najmanj maščobe?
Perutninska jajca
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnine, jajc so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera poultra jajca imajo najmanj maščobe?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj pa maščobe?
Sadje in sadni izdelki
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero sadje in sadni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj maščobe?
Maščobne snovi
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera maščob in mastne snovi, ki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera maščobe in maščobne snovi imajo najmanj maščobe?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj maščobe?
Glej tudi:
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave so najbolj vitamin C?ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo največ kalcija?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj vitamine?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelani zelenjava je najbolj mineralov?
DIETA BREZ KALIJ Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj kalija?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava, najmanj mineralov?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ kalija?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj vitamine B1?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo največ vitaminov in mineralov?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, magnezija?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Brokoli (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Riža (ne olupljen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Liverwurst ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Arašidi (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Artičoke (užitni del) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Torta z jabolki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rumena lisičkami ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Govedina v pločevinki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav - maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Morske alge (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kompot iz različnega sadja, v konzervah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Divji prašič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmenova moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Borovnice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Karamelni ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peteršilj (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (marinirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, posneto ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Železo v hrani. Koliko železa je tam brokoli (kuhana)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam riža (ne olupljen)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam liverwurst?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v arašidi (suho)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam artičoke (užitni del)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam kosmulja (sveže)?