HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE
Katera školjke, raki itd imajo največ maščob?
1. Raki v pločevinko vsebuje 3.00 g maščobe Hrana 100g
2. Rak (sveže) vsebuje 2.90 g maščobe Hrana 100g
3. Jastog (kuhana) vsebuje 2.20 g maščobe Hrana 100g
4. Jastog (sveže) vsebuje 1.90 g maščobe Hrana 100g
5. Jastog v pločevinko vsebuje 1.30 g maščobe Hrana 100g
6. želva vsebuje 1.20 g maščobe Hrana 100g
7. Konzervirane rakovice vsebuje 0.90 g maščobe Hrana 100g
8. Polž vsebuje 0.80 g maščobe Hrana 100g
9. Kuhano školjk vsebuje 0.30 g maščobe Hrana 100g
10. žaba palčka vsebuje 0.30 g maščobe Hrana 100g
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera hrana je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera hrana ima manj maščobe?
Žita in izdelki iz žit
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera žita in žitni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj maščobe?
Meso
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero meso je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera meso ima manj maščobe?
Delikatesne
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera mesni izdelki so najbolj debela?
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI mesne izdelke, ki imajo najmanj maščobe?
Divjačina
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera divjačina ima največ mast?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera divjačina ima najmanj mast?
Perutnina
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnina je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pouktry imajo najmanj maščobe?
Ptice
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera ptice najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera ptice imajo najmanj maščobe?
Morske ribe
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera morske ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera morske ribe imajo najmanj maščobe?
Sladkovodne ribe
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkovodne ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj maščobe?
Školjke, raki, itd
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera školjke, raki itd imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera školjke, raki itd imajo najmanj maščobe?
Mleko
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero mleko je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero mleko ima manj maščobe?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj maščobe?
Fermentirani siri
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirani siri so najbolj debela?
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI Katera fermentiranih sirov imajo najmanj maščobe?
Perutninska jajca
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnine, jajc so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera poultra jajca imajo najmanj maščobe?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj pa maščobe?
Sadje in sadni izdelki
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero sadje in sadni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj maščobe?
Maščobne snovi
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera maščob in mastne snovi, ki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera maščobe in maščobne snovi imajo najmanj maščobe?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj maščobe?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera školjke, raki itd imajo najbolj ogljikovih hidratov?ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI, KI JE PRIPRAVILA - predelane školjke, raki itd imajo največ beljakovin?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd imajo največ vitamina?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo najbolj železa,?
DIETA BREZ NATRIJA Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najmanj natrij?
B6 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo največ vitamina B6?
B6 V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamin B6?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo najmanj vitamin E?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd so najbolj vitamin B2?
B6 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo najmanj vitamin B6?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Pinjenec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo, nesoljeno (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Arašidi (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoši rumenjaka 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melasa ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ementaler ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stepeno smetano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (marinirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveji loj ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
živalske maščobe (povprečna vrednost maščob govejega, ovčjega in prašičev) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane rakovice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščančja jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagode (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čokolada mešanje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jurčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kefir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
žaba palčka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in pinjenec?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam maslo, nesoljeno (sveže)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam arašidi (suho)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam kokoši rumenjaka 100 g?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam melasa?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam ementaler?