Rak (sveže)
Školjke, raki, itd
Rak (sveže) vsebuje 99.00 kalorij (rak (sveže) - Hrana 100g)
Rak (sveže) vsebuje:
- 1.30 g ogljikovih hidratov (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 2.90 g maščobe (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 16.90 g Beljakovine (rak (sveže) - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera školjke, raki itd imajo največ beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera školjke, raki itd imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Rak (sveže) vsebuje:- 45.00 mg kalcija (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 0.90 mg železa (rak (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 182.00 mg fosforja (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 110.00 mg kalija (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 400.00 mg natrija (rak (sveže) - Hrana 100g)
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katera školjke, raki itd imajo največ mineralov?
Vitamini
Rak (sveže) vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 0.06 mg vitamin B2 ali riboflavin (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 0.35 mg vitamina B6 ali piridoksin (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (rak (sveže) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (rak (sveže) - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo največ vitaminov?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo najbolj železa,?VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo najmanj vitamina C?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj mineralov?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najmanj vitamina B1?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najmanj fosforja?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo najmanj fosforja?
B6 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo največ vitamina B6?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo najmanj, mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera školjke, raki itd imajo največ beljakovin?
DIETA BREZ KALIJ Katera školjke, raki itd imajo najmanj kalija?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Condensed kravje mleko, nesladkano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Granatno jabolko, šipek sladko (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pečenica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladkarije - pogača (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jurčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peteršilj (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olivno zelena (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Domače kunčje meso ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Torta z jabolki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konjsko meso ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenična moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kefir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed mleko kravje, sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Glaziran riž, kuhana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raca meso brez maščob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Postrv ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmiči riž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v Condensed kravje mleko, nesladkano?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam granatno jabolko, šipek sladko (sveže)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam kokoš jajčni beljak 100 g?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam pečenica?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam sladkarije - pogača (povprečje)?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in jurčki?