E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam rak (sveže)?
Rak (sveže) vsebuje:
- 99.00 kalorij (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 1.30 g ogljikovih hidratov (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 2.90 g maščobe (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 16.90 g Beljakovine (rak (sveže) - Hrana 100g)
Minerali
Rak (sveže) vsebuje:- 45.00 mg kalcija (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 0.90 mg železa (rak (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 182.00 mg fosforja (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 110.00 mg kalija (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 400.00 mg natrija (rak (sveže) - Hrana 100g)
Vitamini
Rak (sveže) vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 0.06 mg vitamin B2 ali riboflavin (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 0.35 mg vitamina B6 ali piridoksin (rak (sveže) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (rak (sveže) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (rak (sveže) - Hrana 100g)
>> VITAMIN E V HRANA Katero sadje in sadni izdelki so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katero mleko je najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katero mleko ima manj vitamina E?
>> VITAMIN E V HRANA Katero meso je najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera sladkovodne ribe so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera školjke, raki itd so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera ptice so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera ptice imajo najmanj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera perutnina je najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera perutnina ima manj vitamina E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera morske ribe so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera morske ribe imajo najmanj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera meso ima manj vitamina E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera mesni izdelki so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera maščobe in maščobne snovi, ki so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V HRANA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera hrana je najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera hrana ima manj vitamina E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj vitamina E?
>> VITAMIN E V žIVILIH Katera fermentirani siri imajo najmanj vitamin E?
>> VITAMIN E V žIVILIH Katera fermented siri so najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera divjačina ima najbolj vitamin E?
>> VITAMIN E V ŽIVILIH Katera divjačina ima manj vitamina E?
Glej tudi:
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj kalorij?VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd so najbolj vitamin B2?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo največ maščob?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamina A?
B6 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo največ vitamina B6?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj fosforja?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera školjke, raki itd imajo najbolj ogljikovih hidratov?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo najmanj vitamina C?
B6 V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamin B6?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera školjke, raki itd imajo največ beljakovin?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Jagnjetina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grah (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Lešnikov (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sončnično seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoši rumenjaka 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (kupljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rumena lisičkami ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gojene gobe, sveže ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Camembert ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olive (soljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hren (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Repa, koren (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav - maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele v pločevinkah (celo v vodi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surov pršut ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in jagnjetina (pol maščobe)?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v grah (kuhani, v konzervah)?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam lešnikov (suho)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam sončnično seme?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam svinjska jetra?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam kokoši rumenjaka 100 g?