VITAMIN B1 V žIVILSKIH
Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj vitamine B1?
Vitamin | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Soje cela sušena semena vsebuje 1.00 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
2. Paradižnik (suho) vsebuje 0.60 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
3. Stročji fižol, surovo vsebuje 0.58 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
4. Blitva vsebuje 0.40 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
5. Rdeča čebula vsebuje 0.25 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
6. Sojino seme vsebuje 0.23 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
7. Gojene gobe, sveže vsebuje 0.21 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
8. česen (žarnica) vsebuje 0.20 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
9. Por (surovi) vsebuje 0.19 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
10. Melona vsebuje 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
11. Artičoke (užitni del) vsebuje 0.13 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
12. Cvetača (surovi) vsebuje 0.13 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
13. Peteršilj (suho) vsebuje 0.11 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
14. Krompir (surov) vsebuje 0.11 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
15. Brokoli (surovi) vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
16. Bučno vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
17. Peteršilj (surovi) vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
18. Soja, fermentirani semena vsebuje 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
19. Drobnjak (RAW) vsebuje 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
20. Sladki krompir (surov) vsebuje 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
21. Zelena paprika vsebuje 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
22. Paradižnik (surov) vsebuje 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
23. Leče (suha) vsebuje 0.07 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
24. Jajčevci (surovi) vsebuje 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
25. Koruza (surovi) vsebuje 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
26. Redkev (surovi) vsebuje 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
27. Fižol (suh) vsebuje 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
28. Hren (surovi) vsebuje 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
29. Zelena (surovine) vsebuje 0.05 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
30. Zelje (surovo) vsebuje 0.05 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) Hrana 100g
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera živila so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera hrana ima manj vitamina B1?
Žita in izdelki iz žit
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj, vitamin B1?
Meso
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero meso je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera meso ima manj vitamina B1?
Delikatesne
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
Divjačina
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera divjačina ima najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera divjačina ima manj vitamina B1?
Perutnina
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera perutnina je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera perutnina ima manj vitamina B1?
Ptice
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera ptice so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera ptice imajo najmanj vitamina B1?
Morske ribe
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera morske ribe so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina B1?
Sladkovodne ribe
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina B1?
Školjke, raki, itd
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamina B1?
Mleko
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero mleko je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero mleko ima manj vitamina B1?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj vitamina B1?
Fermentirani siri
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera fermentirani siri so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera fermented sir ima najmanj vitamina B1?
Perutninska jajca
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamina B1?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamin B1?
Sadje in sadni izdelki
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
Maščobne snovi
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj vitamina B1?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamina B1?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava največ beljakovin?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj kalcijevega?
DIETA BREZ KALIJ Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj kalija?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj vitamin B2?
B6 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani zelenjava najmanj vitamin B6?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamine?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj natrijev?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ magnezija?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ maščob?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Trska (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Polje zajec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Arašidi (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelje (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surmullet ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jegulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav v prahu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveji loj ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhano) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pandied slive pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke, dušena rezine, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Liverwurst ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Blitva ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Polž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kefir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sojino seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sok grenivke v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peteršilj (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kumare ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam trska (sveže)?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v Jastog (kuhana)?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam Polje zajec?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam arašidi (suho)?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v zelje (surovo)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam surmullet?