Riža (ne olupljen)
Žita in izdelki iz žit
Riža (ne olupljen) vsebuje 352.00 kalorij (riža (ne olupljen) - Hrana 100g)
Riža (ne olupljen) vsebuje:
- 77.00 g ogljikovih hidratov (riža (ne olupljen) - Hrana 100g)
- 1.40 g maščobe (riža (ne olupljen) - Hrana 100g)
- 7.80 g Beljakovine (riža (ne olupljen) - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Riža (ne olupljen) vsebuje:- 45.00 mg kalcija (riža (ne olupljen) - Hrana 100g)
- 2.00 mg železa (riža (ne olupljen) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (riža (ne olupljen) - Hrana 100g)
- 302.00 mg fosforja (riža (ne olupljen) - Hrana 100g)
- 213.00 mg kalija (riža (ne olupljen) - Hrana 100g)
- 9.00 mg natrija (riža (ne olupljen) - Hrana 100g)
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Riža (ne olupljen) vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (riža (ne olupljen) - Hrana 100g)
- 0.30 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (riža (ne olupljen) - Hrana 100g)
- 0.06 mg vitamin B2 ali riboflavin (riža (ne olupljen) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (riža (ne olupljen) - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (riža (ne olupljen) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (riža (ne olupljen) - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B1?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ vitamina A?
VITAMIN E V HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina E?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj magnezij?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj maščobe?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj B2 vitamina?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine in minerale?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera nepripravljene - surovine žita in žitni izdelki imajo najmanj železo?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Ovce pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (kuhan, olupljen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške, pločevinkah v sirupu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Beli fižol ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gosja jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Karamelni ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Riževa moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (kupljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnikov pire, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmen kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Arašidi (pražen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Breskve (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
šiv ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični zdrob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oslič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
žaba palčka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam ovce pečenka?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam maline (svež sok)?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v krompir (kuhan, olupljen)?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v Jastog (kuhana)?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam hruške, pločevinkah v sirupu?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam beli fižol?