Marelice (sveže)
Sadje in sadni izdelki
Marelice (sveže) vsebuje 50.00 kalorij (marelice (sveže) - Hrana 100g)
Marelice (sveže) vsebuje:
- 11.20 g ogljikovih hidratov (marelice (sveže) - Hrana 100g)
- 0.20 g maščobe (marelice (sveže) - Hrana 100g)
- 0.80 g Beljakovine (marelice (sveže) - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Marelice (sveže) vsebuje:- 126.00 mg kalcija (marelice (sveže) - Hrana 100g)
- 1.00 mg železa (marelice (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (marelice (sveže) - Hrana 100g)
- 23.00 mg fosforja (marelice (sveže) - Hrana 100g)
- 370.00 mg kalija (marelice (sveže) - Hrana 100g)
- 0.80 mg natrija (marelice (sveže) - Hrana 100g)
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Marelice (sveže) vsebuje:- 0.84 mg vitamina A (retinola ali karoten) (marelice (sveže) - Hrana 100g)
- 0.04 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (marelice (sveže) - Hrana 100g)
- 0.09 mg vitamin B2 ali riboflavin (marelice (sveže) - Hrana 100g)
- 0.70 mg vitamina B6 ali piridoksin (marelice (sveže) - Hrana 100g)
- 8.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (marelice (sveže) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (marelice (sveže) - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
MINERALI, V PREHRANSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj mineralov?PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj beljakovin?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera pripravljena - predelani plodovi imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI, KI JE PRIPRAVILA - predelano sadje ima največ beljakovin?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelano sadje ima največ vitamina A?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ fosforja?
VITAMIN E V HRANA Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj vitamin E?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM, KI JE PRIPRAVILA - predelani plodovi imajo najbolj železa,?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj B2 vitamina?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Ostriž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oljčno olje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
žolca ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagodni kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brie ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Boloney ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gos ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
želva ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveji loj ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav - maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Trska (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rafinirani beli sladkor ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Por (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam ostriž?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam oljčno olje?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam grozdje (sveže)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam žolca?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v jagodni kompot v pločevinkah?
Železo v hrani. Koliko železa je tam svinjina (pol maščobe)?