ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM
Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
Kalcijev | Likalnik | Magnezij | Fosfor | Kalij | Natrijev
1. Sturgeon vsebuje 1.80 mg železa hrana 100g
2. Konzervirane losos vsebuje 1.30 mg železa hrana 100g
3. Rastnimi vsebuje 1.10 mg železa hrana 100g
4. Krap vsebuje 1.00 mg železa hrana 100g
5. Ostriž vsebuje 1.00 mg železa hrana 100g
6. Postrv vsebuje 1.00 mg železa hrana 100g
7. Losos (sveže) vsebuje 0.80 mg železa hrana 100g
8. Jegulja (sveže) vsebuje 0.70 mg železa hrana 100g
9. Jegulja (dimljeno) vsebuje 0.70 mg železa hrana 100g
10. ščuka vsebuje 0.70 mg železa hrana 100g
11. Globočki vsebuje 0.00 mg železa hrana 100g
12. Dace vsebuje 0.00 mg železa hrana 100g
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
Žita in izdelki iz žit
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
Meso
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
Delikatesne
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
Divjačina
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Perutnina
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
Ptice
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
Morske ribe
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
Sladkovodne ribe
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
Školjke, raki, itd
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
Mleko
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
Fermentirani siri
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
Perutninska jajca
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
Sadje in sadni izdelki
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
Maščobne snovi
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
Glej tudi:
DIETA BREZ FOSFORJA Katera nepripravljene - surove sladkovodne ribe imajo najmanj fosforja?HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surove sladkovodne ribe imajo najmanj maščobe?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelane sladkovodne ribe imajo najmanj mineralov?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera nepripravljene - surove sladkovodne ribe imajo najmanj magnezij?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera sladkovodne ribe imajo največ kalcija?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surove sladkovodne ribe imajo najmanj mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera sladkovodne ribe so najbolj natrij?
VITAMIN A V žIVILIH Katera nepripravljene - surove sladkovodne ribe imajo največ vitamina A?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina A?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina C?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Kuhano školjk ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ostriž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladkarije - pogača (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surmullet ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzno zrnje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olive (soljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoši rumenjaka 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Domača raca ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovce ramo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sturgeon ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kutina (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Nerafiniran sladkor ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovčjega mleka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Leče (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline marmelado v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam kuhano školjk?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam ostriž?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam sladkarije - pogača (povprečje)?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam kokoš?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam surmullet?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam špinača (kuhana)?