ščuka
sladkovodne ribe
ščuka vsebuje 89.00 kalorij (ščuka - Hrana 100g)
ščuka vsebuje:
- 0.00 g ogljikovih hidratov (ščuka - Hrana 100g)
- 1.20 g maščobe (ščuka - Hrana 100g)
- 18.20 g Beljakovine (ščuka - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera sladkovodne ribe imajo največ beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera sladkovodne ribe imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
ščuka vsebuje:- 20.00 mg kalcija (ščuka - Hrana 100g)
- 0.70 mg železa (ščuka - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (ščuka - Hrana 100g)
- 200.00 mg fosforja (ščuka - Hrana 100g)
- 300.00 mg kalija (ščuka - Hrana 100g)
- 70.00 mg natrija (ščuka - Hrana 100g)
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katera sladkovodne ribe imajo najbolj mineralov?
Vitamini
ščuka vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (ščuka - Hrana 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (ščuka - Hrana 100g)
- 0.70 mg vitamin B2 ali riboflavin (ščuka - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (ščuka - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (ščuka - 100 g živila)
- 0.20 mg vitamina E ali tokoferol (ščuka - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera sladkovodne ribe imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
VITAMIN A V žIVILIH Katera nepripravljene - surove sladkovodne ribe imajo največ vitamina A?ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane sladkovodne ribe imajo največ kalija?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surove sladkovodne ribe imajo najmanj maščobe?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelane sladkovodne ribe imajo najmanj mineralov?
B6 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo največ vitamina B6?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera nepripravljene - surove sladkovodne ribe imajo najbolj ogljikovih hidratov?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane sladkovodne ribe so najbolj vitamin C?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surove sladkovodne ribe imajo najbolj mineralov?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera sladkovodne ribe so najbolj fosfor?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj mineralov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Celoto piščanca jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlečna čokolada ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kompot iz različnega sadja, v konzervah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Materino mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kefir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenična moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rabarbara (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pečenje (kruh) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sončnično seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano slanino ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Polž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Nizozemski sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gojene gobe (konzervirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzno zrnje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rafinirani beli sladkor ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (marinirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovsena kaša snežinka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kutina (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kumare ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam celoto piščanca jajce 100 g?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam mlečna čokolada?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam brokoli (surovi)?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam kompot iz različnega sadja, v konzervah?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam Materino mleko?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam kefir?