KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam brokoli (surovi)?
Brokoli (surovi) vsebuje:
- 54.00 kalorij (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 7.80 g ogljikovih hidratov (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 0.60 g maščobe (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 4.30 g Beljakovine (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
Minerali
Brokoli (surovi) vsebuje:- 29.00 mg kalcija (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 1.30 mg železa (brokoli (surovi) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 69.00 mg fosforja (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 420.00 mg kalija (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 11.00 mg natrija (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
Vitamini
Brokoli (surovi) vsebuje:- 0.12 mg vitamina A (retinola ali karoten) (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 0.16 mg vitamin B2 ali riboflavin (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 0.13 mg vitamina B6 ali piridoksin (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 80.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (brokoli (surovi) - 100 g živila)
- 2.50 mg vitamina E ali tokoferol (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ kalcija?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalcija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katero mleko je najbolj kalcija?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katero mleko ima manj kalcija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ kalcija?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katera živila so vsaj kalcijevega?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalcijevega?
>> KALCIJA FOODS Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj kalcijevega?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalcijevega?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj kalcijevega?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera sladkovodne ribe imajo največ kalcija?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katera sladkovodne ribe imajo najmanj kalcija?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj kalcija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera školjke, raki itd imajo največ kalcija?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katera školjke, raki itd imajo najmanj kalcija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera ptice imajo največ kalcija?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katera ptice imajo najmanj kalcija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera perutnine, jajc imajo največ kalcija?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katera perutnine jajca imajo najmanj kalcija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera perutnina je najbolj kalcija?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katera perutnina ima manj kalcija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera morske ribe imajo največ kalcija?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katera morske ribe imajo najmanj kalcija?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katera meso ima manj kalcija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera mesni izdelki, ki so najbolj kalcija?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katera mesni izdelki imajo najmanj kalcija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ kalcija?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katera maščob in mastne snovi, imajo najmanj kalcija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera ima meso največ kalcija?
>> KALCIJA FOODS Katera hrana ima največ kalcija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera fermentirano mleko, smetano itd ima največ kalcija?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj kalcija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera fermentirani siri imajo največ kalcija?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katera fermentirani siri imajo najmanj kalcija?
>> ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera divjačina ima največ kalcija?
>> DIETA BREZ KALCIJ Katera divjačina ima manj kalcija?
Glej tudi:
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelani zelenjava, najmanj mineralov?ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj fosforja,?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj sled?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamin C?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ maščob?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave so najbolj vitamin B6?
DIETA BREZ NATRIJA Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj natrij?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava je najbolj ogljikovih hidratov?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj pa maščobe?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljen - predelane zelenjave so najbolj vitamin E?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Karamelni ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gosje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške, pločevinkah v sirupu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhano) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Solata ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raca meso brez maščob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fazan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
česen (žarnica) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surov pršut ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Lešnikov (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stepeno smetano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oljčno olje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, posneto ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveži sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ementaler ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koze zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam karamelni?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam gosje jajce 100 g?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam hruške, pločevinkah v sirupu?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam korenje (kuhano)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam solata?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam datumi (sveže)?