črni kruh
Žita in izdelki iz žit
črni kruh vsebuje 257.00 kalorij (črni kruh - Hrana 100g)
črni kruh vsebuje:
- 49.00 g ogljikovih hidratov (črni kruh - Hrana 100g)
- 2.60 g maščobe (črni kruh - Hrana 100g)
- 9.30 g Beljakovine (črni kruh - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
črni kruh vsebuje:- 46.00 mg kalcija (črni kruh - Hrana 100g)
- 1.20 mg železa (črni kruh - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (črni kruh - Hrana 100g)
- 133.00 mg fosforja (črni kruh - Hrana 100g)
- 150.00 mg kalija (črni kruh - Hrana 100g)
- 430.00 mg natrija (črni kruh - Hrana 100g)
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
črni kruh vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (črni kruh - Hrana 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (črni kruh - Hrana 100g)
- 0.10 mg vitamin B2 ali riboflavin (črni kruh - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (črni kruh - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (črni kruh - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (črni kruh - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamin E?VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najbolj vitamine?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamina C?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B2?
DIETA BREZ NATRIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj natrijev?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj fosforja,?
B6 V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj B6?
DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj kalcija?
HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj ogljikovih hidratov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
špinača (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Teletina polumasno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oljčno olje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soja, fermentirani semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ščuka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čokolada mešanje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav v prahu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhana šunka soljeni ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grah (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Blitva ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Globočki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fige (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Puran ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rak (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mleko v prahu, kravje, cela sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Naravni čebela ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v špinača (surova)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam teletina polumasno?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v oljčno olje?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam soja, fermentirani semena?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in cvetača (kuhana)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam ščuka?