Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam črni kruh?
črni kruh vsebuje:
- 257.00 kalorij (črni kruh - Hrana 100g)
- 49.00 g ogljikovih hidratov (črni kruh - Hrana 100g)
- 2.60 g maščobe (črni kruh - Hrana 100g)
- 9.30 g Beljakovine (črni kruh - Hrana 100g)
Minerali
črni kruh vsebuje:- 46.00 mg kalcija (črni kruh - Hrana 100g)
- 1.20 mg železa (črni kruh - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (črni kruh - Hrana 100g)
- 133.00 mg fosforja (črni kruh - Hrana 100g)
- 150.00 mg kalija (črni kruh - Hrana 100g)
- 430.00 mg natrija (črni kruh - Hrana 100g)
Vitamini
črni kruh vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (črni kruh - Hrana 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (črni kruh - Hrana 100g)
- 0.10 mg vitamin B2 ali riboflavin (črni kruh - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (črni kruh - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (črni kruh - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (črni kruh - Hrana 100g)
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI mesne izdelke, ki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero sadje in sadni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero mleko je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero mleko ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero meso je najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera žita in žitni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj pa maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkovodne ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera školjke, raki itd imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera školjke, raki itd imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera ptice najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera ptice imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera poultra jajca imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pouktry imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnine, jajc so najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnina je najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera morske ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera morske ribe imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera meso ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera mesni izdelki so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera maščobe in maščobne snovi imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera maščob in mastne snovi, ki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera hrana je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera hrana ima manj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj debela?
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI Katera fermentiranih sirov imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirani siri so najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera divjačina ima največ mast?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera divjačina ima najmanj mast?
Glej tudi:
VITAMINI V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj vitamine?VITAMIN A V žIVILIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamina A?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamina C?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine in minerale?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj fosforja?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ vitamina E?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamin E?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Koruzno zrnje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Polž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jegulja (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Borovnice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oslič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jogurt ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovce pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jabolka Kandirano, pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pandied slive pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marmelade (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Arašidi (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sveži beli sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline marmelado v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam koruzno zrnje?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam sardele?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam polž?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam jegulja (dimljeno)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam borovnice (sveže)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam celoto piščanca jajce 100 g?