Železo v hrani. Koliko železa je tam celoto piščanca jajce 100 g?
Celoto piščanca jajce 100 g vsebuje:
- 162.00 kalorij (celoto piščanca jajce 100 g - Hrana 100g)
- 0.60 g ogljikovih hidratov (celoto piščanca jajce 100 g - Hrana 100g)
- 11.50 g maščobe (celoto piščanca jajce 100 g - Hrana 100g)
- 12.80 g Beljakovine (celoto piščanca jajce 100 g - Hrana 100g)
Minerali
Celoto piščanca jajce 100 g vsebuje:- 54.00 mg kalcija (celoto piščanca jajce 100 g - Hrana 100g)
- 2.70 mg železa (celoto piščanca jajce 100 g - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (celoto piščanca jajce 100 g - Hrana 100g)
- 208.00 mg fosforja (celoto piščanca jajce 100 g - Hrana 100g)
- 138.00 mg kalija (celoto piščanca jajce 100 g - Hrana 100g)
- 130.00 mg natrija (celoto piščanca jajce 100 g - Hrana 100g)
Vitamini
Celoto piščanca jajce 100 g vsebuje:- 0.34 mg vitamina A (retinola ali karoten) (celoto piščanca jajce 100 g - Hrana 100g)
- 0.12 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (celoto piščanca jajce 100 g - Hrana 100g)
- 0.34 mg vitamin B2 ali riboflavin (celoto piščanca jajce 100 g - Hrana 100g)
- 0.26 mg vitamina B6 ali piridoksin (celoto piščanca jajce 100 g - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (celoto piščanca jajce 100 g - 100 g živila)
- 2.00 mg vitamina E ali tokoferol (celoto piščanca jajce 100 g - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamina B1?MINERALOV V žIVILIH Katera poultra jajca imajo najmanj mineralov?
DIETA BREZ KALCIJ Katera perutnine jajca imajo najmanj kalcija?
B6 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamin B6?
VITAMIN E V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamin E?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo največ vitamina A?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera perutnine, jajc imajo največ kalorij?
VITAMIN E V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamin E?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnine, jajc imajo največ beljakovin?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera perutnine, jajc imajo največ kalcija?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
črni kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soja, fermentirani semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
žolca ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Morske alge (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Trska (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peteršilj (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveji loj ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Bučno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele v pločevinkah (celo v vodi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovce ramo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Karamelni ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 48 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fige (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jabolko (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Glaziran riž, kuhana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena (surovine) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Železo v hrani. Koliko železa je tam črni kruh?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam soja, fermentirani semena?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam žolca?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam maslo?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam morske alge (suhe)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam trska (sveže)?