Celoto piščanca jajce 48 g
Perutninska jajca
Celoto piščanca jajce 48 g vsebuje 76.00 kalorij (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
Celoto piščanca jajce 48 g vsebuje:
- 0.30 g ogljikovih hidratov (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 5.50 g maščobe (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 6.20 g Beljakovine (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera perutnine, jajc ima najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnine, jajc imajo največ beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera perutnine, jajc imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Celoto piščanca jajce 48 g vsebuje:- 30.00 mg kalcija (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 1.40 mg železa (celoto piščanca jajce 48 g - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 105.00 mg fosforja (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 69.00 mg kalija (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 66.00 mg natrija (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
>> MINERALOV V žIVILIH Katera perutnine, jajc imajo mineralov?
Vitamini
Celoto piščanca jajce 48 g vsebuje:- 0.17 mg vitamina A (retinola ali karoten) (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 0.17 mg vitamin B2 ali riboflavin (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 0.13 mg vitamina B6 ali piridoksin (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (celoto piščanca jajce 48 g - 100 g živila)
- 1.00 mg vitamina E ali tokoferol (celoto piščanca jajce 48 g - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera perutnine, jajc imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera perutnine, jajc ima najmanj kalorij?VITAMIN E V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamin E?
VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamina B1?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera perutnine, jajc imajo največ vitaminov in mineralov?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo največ vitamina A?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera perutnine, jajc imajo največ kalija?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera perutnine, jajc imajo največ kalorij?
B6 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamin B6?
DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera perutnine, jajc imajo najmanj ogljikovih hidratov?
VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamina B1?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Leče (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške, pločevinkah v sirupu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
česen (žarnica) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gos ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gojene gobe, sveže ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Nizozemski sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sveži beli sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stepeno smetano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fige (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mare mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Naravni čebela ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane tune ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slanina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečji zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam leče (suha)?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam hruške, pločevinkah v sirupu?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam cvetača (kuhana)?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam česen (žarnica)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam hruške (sveže)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam gos?