Telečji zrezki
Meso
Telečji zrezki vsebuje 163.00 kalorij (telečji zrezki - Hrana 100g)
Telečji zrezki vsebuje:
- 0.00 g ogljikovih hidratov (telečji zrezki - Hrana 100g)
- 9.50 g maščobe (telečji zrezki - Hrana 100g)
- 19.30 g Beljakovine (telečji zrezki - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera ima meso čim manj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero meso je najbolj beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera ima meso največ ogljikovih hidratov?
Minerali
Telečji zrezki vsebuje:- 11.00 mg kalcija (telečji zrezki - Hrana 100g)
- 2.90 mg železa (telečji zrezki - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (telečji zrezki - Hrana 100g)
- 200.00 mg fosforja (telečji zrezki - Hrana 100g)
- 301.00 mg kalija (telečji zrezki - Hrana 100g)
- 60.00 mg natrija (telečji zrezki - Hrana 100g)
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katera meso ima največ mineralov?
Vitamini
Telečji zrezki vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (telečji zrezki - Hrana 100g)
- 0.14 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (telečji zrezki - Hrana 100g)
- 0.26 mg vitamin B2 ali riboflavin (telečji zrezki - Hrana 100g)
- 0.43 mg vitamina B6 ali piridoksin (telečji zrezki - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (telečji zrezki - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (telečji zrezki - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera ima meso največ vitaminov?
Glej tudi:
DIETA BREZ NATRIJA Katera pripravljena - predelano meso ima manj natrija?DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera nepripravljene - surovo meso ima najmanj magnezij?
DIETA BREZ NATRIJA Katera nepripravljene - surovo meso ima manj natrija?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera pripravljena - predelano meso ima najmanj magnezij?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera nepripravljene - surovo meso je najbolj debela?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera nepripravljene - surovo meso ima največ kalija?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katero meso je najbolj fosfor?
B6 V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelano meso je najbolj vitamin B6?
DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera ima meso čim manj ogljikovih hidratov?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljena - predelano meso je najbolj vitamin E?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Vazelin (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Morske alge (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surmullet ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladkarije (v povprečju) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ananas (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Puranje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlakarica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 48 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marmelade (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (kuhano) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečji zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ribez, rdeči in beli ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gojene gobe, sveže ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelenicah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlečna čokolada ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje aitchbone ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Skuše ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam Vazelin (povprečje)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam morske alge (suhe)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam surmullet?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam sladkarije (v povprečju)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam ananas (sveže)?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam puranje jajce 100 g?