VITAMINI V žIVILSKIH
Katera ima meso največ vitaminov?
Vitamin | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Svinjska jetra
2. Svinjina (pol maščobe)
3. Svinjski zrezki
4. Goveje meso (pol maščobe)
5. Surov pršut
6. Domače kunčje meso
7. Slanina (pol maščobe)
8. Telečji zrezki
9. Teletina polumasno
10. Svinjska pečenka
11. Jagnjetina (pol maščobe)
12. Kare svinjine
13. Ovce pečenka
14. Koze zrezki
15. Jagnjetina
16. Kuhano slanino
17. Goveje aitchbone
18. Goveji loj
19. Telečje krače
20. Govedina v pločevinki
21. Konjsko meso
22. Jagnjetina zrezki
23. šiv
24. Ovce ramo
25. Ovčja mast
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera hrana ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera hrana ima manj vitamina?
Žita in izdelki iz žit
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine?
Meso
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera ima meso največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera meso ima manj vitamina?
Delikatesne
>> VITAMINI V žIVILIH Katera mesni izdelki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILIH Kateri mesni izdelki imajo najmanj vitamina A?
Divjačina
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera divjačina je najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera divjačina ima najmanj vitamine?
Perutnina
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera perutnina ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera perutnina ima vitamine?
Ptice
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera ptice imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera ptice, najmanj vitamine?
Morske ribe
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera morske ribe imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina?
Sladkovodne ribe
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera sladkovodne ribe imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamine?
Školjke, raki, itd
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamine?
Mleko
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero mleko ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero mleko ima manj vitamina?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj vitamine?
Fermentirani siri
>> VITAMINI V žIVILIH Katera fermented siri imajo največ vitaminov?
>> VITAMINI V žIVILIH Katera fermentirani siri imajo najmanj vitamine?
Perutninska jajca
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera perutnine, jajc imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamine?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamini?
Sadje in sadni izdelki
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, vitamini?
Maščobne snovi
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, vitamini?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> VITAMINI V žIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najbolj vitamine?
>> VITAMINI V žIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamine?
Glej tudi:
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surovo meso ima manj maščobe?VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelano meso je najbolj vitamin B2?
DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surovo meso ima manj kalcija?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surovo meso je najbolj vitamina B1?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera nepripravljene - surovo meso je najbolj natrija?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katero meso je najbolj magnezij?
DIETA BREZ KALIJ Katera meso ima manj kalija?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera ima meso največ ogljikovih hidratov?
DIETA BREZ KALIJ Katera pripravljena - predelano meso ima manj kalija?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera nepripravljene - surovo meso ima največ kalorij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Jegulja (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagode (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenična moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Dace ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Srna ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
živalske maščobe (povprečna vrednost maščob govejega, ovčjega in prašičev) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozji sir (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fige (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Nizozemski sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav - maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Riža (ne olupljen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo, nesoljeno (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jurčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoši rumenjaka 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mandelj (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, posneto ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rabarbara marmelado ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v jegulja (dimljeno)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam jagode (sveže)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam pšenična moka?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam dace?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam srna?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam živalske maščobe (povprečna vrednost maščob govejega, ovčjega in prašičev)?