Fige (sveže)
Sadje in sadni izdelki
Fige (sveže) vsebuje 74.00 kalorij (fige (sveže) - Hrana 100g)
Fige (sveže) vsebuje:
- 16.60 g ogljikovih hidratov (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 0.30 g maščobe (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 1.10 g Beljakovine (fige (sveže) - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Fige (sveže) vsebuje:- 46.00 mg kalcija (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 1.20 mg železa (fige (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 31.00 mg fosforja (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 238.00 mg kalija (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 3.00 mg natrija (fige (sveže) - Hrana 100g)
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Fige (sveže) vsebuje:- 0.02 mg vitamina A (retinola ali karoten) (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 0.07 mg vitamin B2 ali riboflavin (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 0.13 mg vitamina B6 ali piridoksin (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 3.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (fige (sveže) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (fige (sveže) - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
DIETA BREZ FOSFORJA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj fosforja?ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani plodovi imajo najbolj magnezij?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj kalorij?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj maščobe?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surovine plodovi so najbolj vitamin B2?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj maščobe?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj, vitamin A?
VITAMIN E V HRANA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamin E?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj vitamina B1?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Paradižnik (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Solata ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surovo testo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pinjenec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sveži beli sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Polje zajec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzno zrnje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jegulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (marinirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oslič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Domače kunčje meso ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični zdrob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške, pločevinkah v sirupu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 48 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagode (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, posneto ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam paradižnik (surov)?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam solata?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam surovo testo?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam pinjenec?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v sveži beli sir?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam Polje zajec?