Fige (sveže)
Sadje in sadni izdelki
Fige (sveže) vsebuje 74.00 kalorij (fige (sveže) - Hrana 100g)
Fige (sveže) vsebuje:
- 16.60 g ogljikovih hidratov (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 0.30 g maščobe (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 1.10 g Beljakovine (fige (sveže) - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Fige (sveže) vsebuje:- 46.00 mg kalcija (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 1.20 mg železa (fige (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 31.00 mg fosforja (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 238.00 mg kalija (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 3.00 mg natrija (fige (sveže) - Hrana 100g)
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Fige (sveže) vsebuje:- 0.02 mg vitamina A (retinola ali karoten) (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 0.07 mg vitamin B2 ali riboflavin (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 0.13 mg vitamina B6 ali piridoksin (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 3.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (fige (sveže) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (fige (sveže) - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera nepripravljene - surovine plodovi so najbolj debela?
DIETA BREZ NATRIJA Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj natrij?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj vitamine in minerale?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo največ vitaminov in mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj mineralov?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera pripravljen - predelani plodovi imajo največ kalorij?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani plodovi so najbolj natrija?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani plodovi imajo najmanj vitamin B2?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Jagnjetina zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoši rumenjaka 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (ocvrt) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rabarbara (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jogurt ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi, suhe sladkorja ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olivno zelena (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Blitva ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagode (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav - maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
želva ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Tuna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano školjk ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 48 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Lešnikov (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rastlinsko olje (povprečna) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovce ramo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam jagnjetina zrezki?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v kokoši rumenjaka 100 g?
HRANA - Beljakovine - PREHRANA. Koliko beljakovin je tam krompir (ocvrt)?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam rabarbara (sveže)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam jogurt?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam datumi, suhe sladkorja?