Fige (sveže)
Sadje in sadni izdelki
Fige (sveže) vsebuje 74.00 kalorij (fige (sveže) - Hrana 100g)
Fige (sveže) vsebuje:
- 16.60 g ogljikovih hidratov (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 0.30 g maščobe (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 1.10 g Beljakovine (fige (sveže) - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Fige (sveže) vsebuje:- 46.00 mg kalcija (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 1.20 mg železa (fige (sveže) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 31.00 mg fosforja (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 238.00 mg kalija (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 3.00 mg natrija (fige (sveže) - Hrana 100g)
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Fige (sveže) vsebuje:- 0.02 mg vitamina A (retinola ali karoten) (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 0.08 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 0.07 mg vitamin B2 ali riboflavin (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 0.13 mg vitamina B6 ali piridoksin (fige (sveže) - Hrana 100g)
- 3.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (fige (sveže) - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (fige (sveže) - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
DIETA BREZ FOSFORJA Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj fosforja?ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ kalija?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj mineralov?
B6 V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo največ vitamina B6?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj vitamina?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj magnezija?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera nepripravljene - surovine plodovi imajo najmanj kalorij?
B6 V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamin B6?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelano sadje ima največ kalija?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljen - predelani plodovi so najbolj vitamin E?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Peso (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Glaziran riž, surovi ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gozd zajec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brie ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čokolada mešanje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Torta z jabolki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (marinirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozji sir (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pandied slive pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raki v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ribez, rdeči in beli ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rak (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Liverwurst ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Por (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmenova moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rumena lisičkami ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v peso (surovo)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam glaziran riž, surovi?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam gozd zajec?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam brie?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam čokolada mešanje?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v torta z jabolki?