ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v črni kruh?
črni kruh vsebuje:
- 257.00 kalorij (črni kruh - Hrana 100g)
- 49.00 g ogljikovih hidratov (črni kruh - Hrana 100g)
- 2.60 g maščobe (črni kruh - Hrana 100g)
- 9.30 g Beljakovine (črni kruh - Hrana 100g)
Minerali
črni kruh vsebuje:- 46.00 mg kalcija (črni kruh - Hrana 100g)
- 1.20 mg železa (črni kruh - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (črni kruh - Hrana 100g)
- 133.00 mg fosforja (črni kruh - Hrana 100g)
- 150.00 mg kalija (črni kruh - Hrana 100g)
- 430.00 mg natrija (črni kruh - Hrana 100g)
Vitamini
črni kruh vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (črni kruh - Hrana 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (črni kruh - Hrana 100g)
- 0.10 mg vitamin B2 ali riboflavin (črni kruh - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (črni kruh - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (črni kruh - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (črni kruh - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katero mleko ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katero mleko ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera sladkovodne ribe imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera školjke, raki itd imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera ptice imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera ptice imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera perutnine, jajc imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera perutnine, jajc ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera perutnina ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera perutnina ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera morske ribe imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera morske ribe imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera mesni izdelki imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera mesni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera maščobe in maščobne snovi, imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera ima meso največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera ima meso čim manj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera hrana je na voljo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera hrana ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima najmanj kalorij?
>> ŽIVILSKI ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera fermentirani siri imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA HUJšANJE - KALORIJA Katera fermented siri imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera divjačina ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera divjačina ima najmanj kalorij?
Glej tudi:
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ kalorij?VITAMIN E V HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina E?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najbolj mineralov?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj beljakovin?
PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ vitamina C?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
DIETA BREZ NATRIJA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj natrij?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamina A?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Zelena (surovine) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladkarije (v povprečju) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zwieback ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melona ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olive (soljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raca meso brez maščob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščančja jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mleko v prahu, kravje, cela sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sončnično seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Dace ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagodni kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Torta z jabolki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano školjk ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Srna ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ocvrte klobase Debrecin ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Domače kunčje meso ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sirup ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Nerafiniran sladkor ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v zelena (surovine)?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam sladkarije (v povprečju)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam zwieback?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam melona?
Železo v hrani. Koliko železa je tam Olive (soljeno)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam raca meso brez maščob?