Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam črni kruh?
črni kruh vsebuje:
- 257.00 kalorij (črni kruh - Hrana 100g)
- 49.00 g ogljikovih hidratov (črni kruh - Hrana 100g)
- 2.60 g maščobe (črni kruh - Hrana 100g)
- 9.30 g Beljakovine (črni kruh - Hrana 100g)
Minerali
črni kruh vsebuje:- 46.00 mg kalcija (črni kruh - Hrana 100g)
- 1.20 mg železa (črni kruh - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (črni kruh - Hrana 100g)
- 133.00 mg fosforja (črni kruh - Hrana 100g)
- 150.00 mg kalija (črni kruh - Hrana 100g)
- 430.00 mg natrija (črni kruh - Hrana 100g)
Vitamini
črni kruh vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (črni kruh - Hrana 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (črni kruh - Hrana 100g)
- 0.10 mg vitamin B2 ali riboflavin (črni kruh - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (črni kruh - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (črni kruh - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (črni kruh - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ magnezija?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katero mleko je najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katero mleko ima manj magnezija?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katero meso je najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ magnezija?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, magnezija?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera sladkovodne ribe so najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera sladkovodne ribe imajo najmanj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera sladkorji in sladkorni derivati so najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera školjke, raki itd so najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj, magnezija?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera ptice imajo najmanj magnezij?
>> MAGNEZIJ BOGATA žIVILA Katera ptice imajo najbolj magnezij?
>> MAGNEZIJ BOGATA žIVILA Katera perutnine, jajc imajo najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera perutnine jajca imajo najmanj magnezij?
>> MAGNEZIJ BOGATA žIVILA Katera perutnina je najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera perutnina ima najmanj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera morske ribe so najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera morske ribe imajo najmanj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera meso ima najmanj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera mesnih izdelkov je najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera mesni izdelki imajo najmanj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera maščobe in maščobne snovi, ki so najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj magnezij?
>> MAGNEZIJ BOGATA žIVILA Katera hrana je najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera hrana ima manj magnezija?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najmanj magnezij?
>> MAGNEZIJ BOGATA žIVILA Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj magnezij?
>> ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera fermented siri so najbolj magnezij?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera fermented sir ima najmanj magnezij?
>> MAGNEZIJ BOGATA žIVILA Katera divjačina ima največ magnezija?
>> DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera divjačina ima najmanj magnezij?
Glej tudi:
VITAMINI V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine?DIETA BREZ KALIJ Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalijevega?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj beljakovin?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera žita in žitni izdelki imajo največ maščob?
DIETA BREZ KALCIJ Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj kalcija?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B6?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj beljakovin?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj maščobe?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj mineralov?
DIETA BREZ KALIJ Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj kalija?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Oljčno olje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hren (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed mleko kravje, sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (kuhan, olupljen) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke, dušena rezine, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ostriž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 48 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gosje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rumena lisičkami ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladkarije (v povprečju) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Nizozemski sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovsena kaša snežinka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Leaf ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzni kalčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovce ramo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane tune ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rastlinsko olje (povprečna) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške, pločevinkah v sirupu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam oljčno olje?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam hren (surovi)?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam Condensed mleko kravje, sladkana?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam krompir (kuhan, olupljen)?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in grenivke, dušena rezine, v pločevinkah?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v ostriž?