VITAMIN B2 V ŽIVILIH
Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B2?
Vitamin | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Pšenični kalčki vsebuje 2.50 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
2. Koruzni kalčki vsebuje 0.30 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
3. Sladkarije - pogača (povprečje) vsebuje 0.22 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
4. Rženi kruh vsebuje 0.20 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
5. Koruzna moka vsebuje 0.16 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
6. Ovsena kaša snežinka vsebuje 0.14 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
7. Ovseni kosmiči vsebuje 0.12 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
8. Pšenična moka vsebuje 0.12 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
9. Ječmen kruh vsebuje 0.12 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
10. Ječmenova moka vsebuje 0.10 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
11. Koruzno zrnje vsebuje 0.10 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
12. črni kruh vsebuje 0.10 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
13. Kosmiči riž vsebuje 0.07 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
14. Riža (ne olupljen) vsebuje 0.06 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
15. Surovo testo vsebuje 0.06 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
16. Riževa moka vsebuje 0.05 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
17. Bel pšenični kruh vsebuje 0.05 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
18. Koruzni kosmiči vsebuje 0.04 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
19. Pečenje (kruh) vsebuje 0.04 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
20. Pšenični zdrob vsebuje 0.04 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
21. Glaziran riž, surovi vsebuje 0.03 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
22. Glaziran riž, kuhana vsebuje 0.01 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
23. Ječmen ohrovt vsebuje 0.00 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
24. Zwieback vsebuje 0.00 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
25. Piškotek vsebuje 0.00 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
26. Torta z jabolki vsebuje 0.00 mg vitamin B2 ali riboflavin Hrana 100g
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera hrana je najbolj vitamin B2?
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera hrana ima manj vitamina B2?
Žita in izdelki iz žit
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B2?
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamin B2?
Meso
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katero meso je najbolj vitamin B2?
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera meso ima manj vitamina B2?
Delikatesne
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki so najbolj vitamin B2?
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamin B2?
Divjačina
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera divjačina ima najbolj vitamin B2?
>> VITAMIN B2 V žIVILSKIH Katera divjačina ima manj vitamina B2?
Perutnina
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera perutnina je najbolj vitamin B2?
>> VITAMIN B2 V žIVILSKIH Katera perutnina ima manj vitamina B2?
Ptice
>> VITAMIN B2 V žIVILSKIH Katera ptice so najbolj vitamin B2?
>> VITAMIN B2 V žIVILSKIH Katera ptice imajo najmanj vitamin B2?
Morske ribe
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera morske ribe so najbolj vitamin B2?
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamin B2?
Sladkovodne ribe
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe so najbolj vitamin B2?
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamin B2?
Školjke, raki, itd
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd so najbolj vitamin B2?
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamin B2?
Mleko
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katero mleko je najbolj vitamin B2?
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katero mleko ima manj vitamina B2?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najbolj vitamin B2?
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj vitamina B2?
Fermentirani siri
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera fermented siri imajo najbolj vitamin B2?
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera fermented siri imajo najmanj vitamin B2?
Perutninska jajca
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamin B2?
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamin B2?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitaminov B2?
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamin B2?
Sadje in sadni izdelki
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki so najbolj vitamin B2?
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj B2 vitamina?
Maščobne snovi
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki so najbolj vitamin B2?
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj B2 vitamina?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati so najbolj vitamin B2?
>> VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamin B2?
Glej tudi:
VITAMINI V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine?KALCIJEV HRANO, BOGATO Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ kalcija?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj maščobe?
DIETA BREZ KALIJ Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalijevega?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera žita in žitni izdelki imajo največ kalija?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ vitamina E?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj natrijev?
DIETA BREZ KALIJ Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj kalija?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina C?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Trska (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Datumi (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Lešnikov (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melona ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Breskve (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlakarica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Riževa moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Puran ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grah (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovčja mast ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Domače kunčje meso ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Losos (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Konzervirane tune ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano slanino ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovčjega mleka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam trska (sveže)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam čebula (surova)?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in zelena (kuhani, v konzervah)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam datumi (sveže)?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v lešnikov (suho)?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam melona?