Ječmen kruh
Žita in izdelki iz žit
Ječmen kruh vsebuje 246.00 kalorij (ječmen kruh - Hrana 100g)
Ječmen kruh vsebuje:
- 52.70 g ogljikovih hidratov (ječmen kruh - Hrana 100g)
- 1.00 g maščobe (ječmen kruh - Hrana 100g)
- 6.40 g Beljakovine (ječmen kruh - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Ječmen kruh vsebuje:- 22.00 mg kalcija (ječmen kruh - Hrana 100g)
- 1.90 mg železa (ječmen kruh - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (ječmen kruh - Hrana 100g)
- 135.00 mg fosforja (ječmen kruh - Hrana 100g)
- 100.00 mg kalija (ječmen kruh - Hrana 100g)
- 220.00 mg natrija (ječmen kruh - Hrana 100g)
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Ječmen kruh vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (ječmen kruh - Hrana 100g)
- 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (ječmen kruh - Hrana 100g)
- 0.12 mg vitamin B2 ali riboflavin (ječmen kruh - Hrana 100g)
- 0.22 mg vitamina B6 ali piridoksin (ječmen kruh - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (ječmen kruh - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (ječmen kruh - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine in minerale?HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo največ maščob?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo največ magnezija?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B1?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ kalorij?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera žita in žitni izdelki imajo največ kalija?
DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj kalcija?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo največ natrija?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ vitamina E?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Borovnice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo, nesoljeno (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rženi kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kumare ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raki v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline marmelado v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Srna ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ribez, rdeči in beli ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, posneto ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rabarbara (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Glaziran riž, kuhana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sojino seme ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stepeno smetano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveji loj ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Korenje (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 48 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični kalčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Leaf ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v borovnice (sveže)?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v maslo, nesoljeno (sveže)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam rženi kruh?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam kumare?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam raki v pločevinko?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam maline marmelado v pločevinko?