Rženi kruh
Žita in izdelki iz žit
Rženi kruh vsebuje 241.00 kalorij (rženi kruh - Hrana 100g)
Rženi kruh vsebuje:
- 51.00 g ogljikovih hidratov (rženi kruh - Hrana 100g)
- 1.00 g maščobe (rženi kruh - Hrana 100g)
- 7.00 g Beljakovine (rženi kruh - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
Minerali
Rženi kruh vsebuje:- 24.00 mg kalcija (rženi kruh - Hrana 100g)
- 2.00 mg železa (rženi kruh - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (rženi kruh - Hrana 100g)
- 150.00 mg fosforja (rženi kruh - Hrana 100g)
- 150.00 mg kalija (rženi kruh - Hrana 100g)
- 0.00 mg natrija (rženi kruh - Hrana 100g)
>> MINERALI, V PREHRANSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj mineralov?
Vitamini
Rženi kruh vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (rženi kruh - Hrana 100g)
- 0.20 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (rženi kruh - Hrana 100g)
- 0.20 mg vitamin B2 ali riboflavin (rženi kruh - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (rženi kruh - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (rženi kruh - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (rženi kruh - Hrana 100g)
>> VITAMINI V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj vitamine?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani žita in žitni izdelki imajo največ magnezija?ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
B6 V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamin B6?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo največ vitaminov in mineralov?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine in minerale?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ vitamina E?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj mineralov?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo največ vitamina C?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj magnezij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Rženi kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke, dušena rezine, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soja, fermentirani semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladki krompir (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (ocvrt) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jerebice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mandelj (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marmelade (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Losos (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kisle smetane z vsebnostjo maščob 35% ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzni kalčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Riževa moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Puranje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jabolko (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Goveje aitchbone ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in rženi kruh?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam grenivke, dušena rezine, v pločevinkah?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam soja, fermentirani semena?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam jagnjetina zrezki?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam sladki krompir (surov)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam krompir (ocvrt)?