ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM
Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
Kalcijev | Likalnik | Magnezij | Fosfor | Kalij | Natrijev
1. Pšenični kalčki vsebuje 8.00 mg železa hrana 100g
2. Ječmen ohrovt vsebuje 7.30 mg železa hrana 100g
3. Ovsena kaša snežinka vsebuje 4.30 mg železa hrana 100g
4. Pšenična moka vsebuje 3.30 mg železa hrana 100g
5. Ovseni kosmiči vsebuje 3.00 mg železa hrana 100g
6. Koruzno zrnje vsebuje 3.00 mg železa hrana 100g
7. Koruzni kalčki vsebuje 2.20 mg železa hrana 100g
8. Ječmenova moka vsebuje 2.00 mg železa hrana 100g
9. Riža (ne olupljen) vsebuje 2.00 mg železa hrana 100g
10. Koruzna moka vsebuje 1.80 mg železa hrana 100g
11. Kosmiči riž vsebuje 1.70 mg železa hrana 100g
12. Surovo testo vsebuje 1.50 mg železa hrana 100g
13. Koruzni kosmiči vsebuje 1.30 mg železa hrana 100g
14. Glaziran riž, surovi vsebuje 0.80 mg železa hrana 100g
15. Riževa moka vsebuje 0.60 mg železa hrana 100g
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
Žita in izdelki iz žit
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
Meso
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
Delikatesne
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
Divjačina
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Perutnina
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
Ptice
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
Morske ribe
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
Sladkovodne ribe
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
Školjke, raki, itd
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
Mleko
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
Fermentirani siri
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
Perutninska jajca
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
Sadje in sadni izdelki
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
Maščobne snovi
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
Glej tudi:
KALCIJEV HRANO, BOGATO Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ kalcija?MINERALI, V PREHRANSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo največ natrija?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina A?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj magnezij?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj mineralov?
VITAMIN E V HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina E?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera žita in žitni izdelki imajo največ kalija?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamin B2?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj, vitamin C?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Mleko v prahu, kravje, cela sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olive (soljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raki v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rastlinsko olje (povprečna) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gos ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovčjega mleka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jajčevci (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rumena lisičkami ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Telečje krače ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sirup ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jelen ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rafinirani beli sladkor ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovce pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ementaler ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovce ramo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoši rumenjaka 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam mleko v prahu, kravje, cela sladkana?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in Olive (soljeno)?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam jastog v pločevinko?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam raki v pločevinko?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam peso (kuhana)?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam Rastlinsko olje (povprečna)?