ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI, KI JE PRIPRAVILA
- predelani žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
1. Pšenični zdrob vsebuje 10.30 g Beljakovine Hrana 100g
2. črni kruh vsebuje 9.30 g Beljakovine Hrana 100g
3. Zwieback vsebuje 8.50 g Beljakovine Hrana 100g
4. Sladkarije - pogača (povprečje) vsebuje 8.00 g Beljakovine Hrana 100g
5. Rženi kruh vsebuje 7.00 g Beljakovine Hrana 100g
6. Torta z jabolki vsebuje 7.00 g Beljakovine Hrana 100g
7. Bel pšenični kruh vsebuje 6.90 g Beljakovine Hrana 100g
8. Pečenje (kruh) vsebuje 6.80 g Beljakovine Hrana 100g
9. Ječmen kruh vsebuje 6.40 g Beljakovine Hrana 100g
10. Piškotek vsebuje 5.60 g Beljakovine Hrana 100g
11. Glaziran riž, kuhana vsebuje 2.50 g Beljakovine Hrana 100g
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera hrana je na voljo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera hrana ima manj beljakovin?
Žita in izdelki iz žit
>> HIGH PROTEIN HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj beljakovin?
Meso
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero meso je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera meso ima manj beljakovin?
Delikatesne
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera mesni izdelki, ki so najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera mesni izdelki imajo najmanj beljakovin?
Divjačina
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera divjačina ima največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera divjačina ima minimalno beljakovin?
Perutnina
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnina je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnina ima manj beljakovin?
Ptice
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera ptice največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera ptice imajo najmanj beljakovin?
Morske ribe
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera morske ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera morske ribe imajo najmanj beljakovin?
Sladkovodne ribe
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera sladkovodne ribe imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkovodne ribe imajo najmanj beljakovin?
Školjke, raki, itd
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera školjke, raki itd imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera školjke, raki itd imajo najmanj beljakovin?
Mleko
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero mleko je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero mleko ima manj beljakovin?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj beljakovin?
Fermentirani siri
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera fermented siri imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera fermented sir ima najmanj beljakovin?
Perutninska jajca
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnine, jajc imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera perutnine jajca imajo najmanj beljakovin?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj beljakovin?
Sadje in sadni izdelki
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katero sadje in sadni izdelki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj beljakovin?
Maščobne snovi
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj beljakovin?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ beljakovin?
>> PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj beljakovin?
Glej tudi:
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine?VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine in minerale?
B6 V ŽIVILIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B6?
VITAMIN E V HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina E?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj mineralov?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najbolj vitamine?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamine?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj fosforja,?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Riževa moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Govedina v pločevinki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (marinirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
česen (žarnica) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed mleko kravje, sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jelen ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ribez, rdeči in beli ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ementaler ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soje cela sušena semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed kravje mleko, nesladkano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjski zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Borovnice, v konzervah dušena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sok grenivke v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, posneto ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam maslo?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v maline (sveže)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam riževa moka?
Železo v hrani. Koliko železa je tam sled (sveže)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam govedina v pločevinki?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam sled (marinirane)?