Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam grah (kuhani, v konzervah)?
Grah (kuhani, v konzervah) vsebuje:
- 66.00 kalorij (grah (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 11.70 g ogljikovih hidratov (grah (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.40 g maščobe (grah (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 3.70 g Beljakovine (grah (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
Minerali
Grah (kuhani, v konzervah) vsebuje:- 24.00 mg kalcija (grah (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 1.80 mg železa (grah (kuhani, v konzervah) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (grah (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 67.00 mg fosforja (grah (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 201.00 mg kalija (grah (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 260.00 mg natrija (grah (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
Vitamini
Grah (kuhani, v konzervah) vsebuje:- 0.20 mg vitamina A (retinola ali karoten) (grah (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.11 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (grah (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.10 mg vitamin B2 ali riboflavin (grah (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamina B6 ali piridoksin (grah (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
- 12.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (grah (kuhani, v konzervah) - 100 g živila)
- 0.40 mg vitamina E ali tokoferol (grah (kuhani, v konzervah) - Hrana 100g)
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero mleko je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero mleko ima manj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katero meso je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera živila so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj, vitamin B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamin B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera ptice so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera ptice imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera perutnina je najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera perutnina ima manj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera morske ribe so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera meso ima manj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera hrana ima manj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera fermentirani siri so najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera fermented sir ima najmanj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera divjačina ima najbolj vitamina B1?
>> VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera divjačina ima manj vitamina B1?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj beljakovin?B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave so najbolj vitamin B6?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelani zelenjava, najmanj mineralov?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava, najmanj vitamine?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj vitamina C?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj magnezij?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelani zelenjava je najbolj vitamine?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo največ vitamina B1?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo največ vitaminov in mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava največ beljakovin?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Peteršilj (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jerebice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča čebula ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagode (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črni kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oslič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagodni kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sveži beli sir ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Morske alge (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oljčno olje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovsena kaša snežinka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (marinirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovce pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo, nesoljeno (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
živalske maščobe (povprečna vrednost maščob govejega, ovčjega in prašičev) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ementaler ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam peteršilj (suho)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam jerebice?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam rdeča čebula?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam jagode (sveže)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam črni kruh?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam cvetača (surovi)?