Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam brokoli (surovi)?
Brokoli (surovi) vsebuje:
- 54.00 kalorij (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 7.80 g ogljikovih hidratov (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 0.60 g maščobe (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 4.30 g Beljakovine (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
Minerali
Brokoli (surovi) vsebuje:- 29.00 mg kalcija (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 1.30 mg železa (brokoli (surovi) - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 69.00 mg fosforja (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 420.00 mg kalija (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 11.00 mg natrija (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
Vitamini
Brokoli (surovi) vsebuje:- 0.12 mg vitamina A (retinola ali karoten) (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 0.09 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 0.16 mg vitamin B2 ali riboflavin (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 0.13 mg vitamina B6 ali piridoksin (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
- 80.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (brokoli (surovi) - 100 g živila)
- 2.50 mg vitamina E ali tokoferol (brokoli (surovi) - Hrana 100g)
>> B6 V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo največ vitamina B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamin B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katero mleko je najbolj B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katero mleko ima manj vitamina B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katere ptice so najbolj B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamin B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj vitamin B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamina B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo največ vitamina B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamin B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ vitamina B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamin B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd imajo največ vitamina B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamin B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera ptice imajo najmanj vitamin B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo največ vitamina B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamin B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera perutnina je najbolj B6?
>> VITAMIN B6 V žIVILSKIH Katera perutnina ima najmanj B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera morske ribe imajo vsaj B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera morske ribe imajo največ vitamina B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera meso ima manj vitamina B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo največ vitamina B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamin B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ vitamina B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj vitamin B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera ima meso največ vitamina B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera hrana ima največ vitamina B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera hrana ima manj vitamina B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj vitamin B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera fermentirano itd mleko, smetana ima vsaj B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera fermented siri so najbolj vitamin B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera fermented sir ima najmanj vitamin B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera divjačina ima največ vitamina B6?
>> B6 V ŽIVILIH Katera divjačina ima najmanj B6?
Glej tudi:
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj beljakovin?MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava, najmanj mineralov?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera nepripravljene - surova zelenjava najbolj kalija?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera pripravljen - predelani zelenjava najbolj debela?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo največ vitaminov in mineralov?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera pripravljen - predelani zelenjava je najbolj kalorij?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj vitamine?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj vitamina C?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?
DIETA BREZ FOSFORJA Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo najmanj fosforja?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Rdeča paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slanina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovsena kaša snežinka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjska pečenka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmen kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Leaf ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagodni kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Morske alge (suhe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzni kalčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gos ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jogurt ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fige (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jegulja (dimljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlakarica ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Margarina (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Boloney ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam rdeča paprika?
Železo v hrani. Koliko železa je tam slanina (pol maščobe)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam ovsena kaša snežinka?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v celoto piščanca jajce 100 g?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v svinjska pečenka?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v ječmen kruh?