ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v ščuka?
ščuka vsebuje:
- 89.00 kalorij (ščuka - Hrana 100g)
- 0.00 g ogljikovih hidratov (ščuka - Hrana 100g)
- 1.20 g maščobe (ščuka - Hrana 100g)
- 18.20 g Beljakovine (ščuka - Hrana 100g)
Minerali
ščuka vsebuje:- 20.00 mg kalcija (ščuka - Hrana 100g)
- 0.70 mg železa (ščuka - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (ščuka - Hrana 100g)
- 200.00 mg fosforja (ščuka - Hrana 100g)
- 300.00 mg kalija (ščuka - Hrana 100g)
- 70.00 mg natrija (ščuka - Hrana 100g)
Vitamini
ščuka vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (ščuka - Hrana 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (ščuka - Hrana 100g)
- 0.70 mg vitamin B2 ali riboflavin (ščuka - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (ščuka - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (ščuka - 100 g živila)
- 0.20 mg vitamina E ali tokoferol (ščuka - Hrana 100g)
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katero mleko ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katero mleko ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera sladkovodne ribe imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera školjke, raki itd imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera ptice imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera ptice imajo najbolj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera perutnine, jajc imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera perutnine, jajc ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera perutnina ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera perutnina ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera morske ribe imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera morske ribe imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera mesni izdelki imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera mesni izdelki imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJE Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJE Katera maščobe in maščobne snovi, imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera ima meso največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera ima meso čim manj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera hrana je na voljo največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera hrana ima najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima najmanj kalorij?
>> ŽIVILSKI ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera fermentirani siri imajo največ kalorij?
>> HRANA ZA HUJšANJE - KALORIJA Katera fermented siri imajo najmanj kalorij?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera divjačina ima največ kalorij?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera divjačina ima najmanj kalorij?
Glej tudi:
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera sladkovodne ribe imajo najbolj vitaminov in mineralov?VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe so najbolj vitamin B2?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina A?
DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surove sladkovodne ribe imajo najmanj kalcija?
VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surove sladkovodne ribe so najbolj vitamina B1?
B6 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane sladkovodne ribe imajo največ vitamina B6?
VITAMIN C V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove sladkovodne ribe imajo največ vitamina C?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera nepripravljene - surove sladkovodne ribe imajo najmanj ogljikovih hidratov?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljen - predelane sladkovodne ribe imajo najmanj mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM, KI JE PRIPRAVILA - predelane sladkovodne ribe imajo najbolj železa,?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Hruške (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Arašidi (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rdeča paprika ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (ocvrt) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Teletina polumasno ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Materino mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (surova) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rafinirani beli sladkor ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (surov) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gos ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav - maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surovo testo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhana šunka soljeni ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rak (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Tuna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični zdrob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam hruške (suho)?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam peso (kuhana)?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam arašidi (suho)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam rdeča paprika?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam krompir (ocvrt)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam teletina polumasno?