VITAMIN C V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamin C?
1.
Morske alge (suhe) vsebuje 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
2.
Melona vsebuje 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
3.
Soje cela sušena semena vsebuje 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
4.
Soja, fermentirani semena vsebuje 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
5.
Sončnično seme vsebuje 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
6.
Brokoli (kuhana) vsebuje 1.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
7.
Gojene gobe (konzervirane) vsebuje 2.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
8.
Stročji fižol, surovo vsebuje 2.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
9.
Jurčki vsebuje 2.50 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
10.
Korenje (kuhani, v konzervah) vsebuje 3.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
11.
Zelena (kuhani, v konzervah) vsebuje 4.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
12.
Gojene gobe, sveže vsebuje 4.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
13.
Blitva vsebuje 5.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
14.
Solata vsebuje 5.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
15.
Korenje (surovo) vsebuje 6.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
16.
Rumena lisičkami vsebuje 6.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
17.
Artičoke (užitni del) vsebuje 7.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
18.
Zelena (surovine) vsebuje 7.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
19.
Korenje (kuhano) vsebuje 8.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
20.
špinača (surova) vsebuje 8.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
21.
Repa, koren (surovo) vsebuje 8.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
22.
Leče (suha) vsebuje 9.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
23.
Peso (kuhana) vsebuje 10.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
24.
Kumare vsebuje 10.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
25.
Krompir (pečen v pečici) vsebuje 10.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
26.
Krompir (kuhan, olupljen) vsebuje 10.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
27.
Sojino seme vsebuje 10.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
28.
Paradižnikov pire, v pločevinkah vsebuje 10.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
29.
Krompir (ocvrt) vsebuje 11.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
30.
Krompir (čipi) vsebuje 11.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila