VITAMIN C V ŽIVILIH
Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ vitamina C?
Vitamin | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Peteršilj (suho) vsebuje 197.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
2. Sladki krompir (surov) vsebuje 120.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
3. Cvetača (kuhana) vsebuje 118.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
4. Zelena paprika vsebuje 100.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
5. Hren (surovi) vsebuje 100.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
6. Paradižnik (suho) vsebuje 100.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
7. Brokoli (surovi) vsebuje 80.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
8. Cvetača (surovi) vsebuje 72.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
9. Drobnjak (RAW) vsebuje 60.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
10. Zelje (surovo) vsebuje 50.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
11. špinača (kuhana) vsebuje 50.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
12. Rdeča paprika vsebuje 40.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
13. Rdeča čebula vsebuje 36.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
14. Peso (surovo) vsebuje 34.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
15. Bučno vsebuje 30.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
16. Por (surovi) vsebuje 30.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
17. Krompir (surov) vsebuje 30.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
18. Paradižnik (surov) vsebuje 30.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
19. čebula (surova) vsebuje 28.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
20. Peteršilj (surovi) vsebuje 22.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
21. Redkev (surovi) vsebuje 21.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
22. čebula (suha) vsebuje 20.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
23. Stročji fižol (kuhani, v konzervah) vsebuje 19.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
24. Fižol (suh) vsebuje 19.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
25. Koruza (surovi) vsebuje 18.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
26. Zelenicah vsebuje 16.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
27. Paradižnikov sok, nasoljene vsebuje 16.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
28. Jajčevci (surovi) vsebuje 15.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
29. Paradižnik (kuhani, v konzervah) vsebuje 15.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
30. česen (žarnica) vsebuje 14.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina 100 g živila
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera hrana je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera hrana ima manj vitamina C?
Žita in izdelki iz žit
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj, vitamin C?
Meso
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katero meso je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera meso ima manj vitamina C?
Delikatesne
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera mesni izdelki so najbolj vitamin C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamina C?
Divjačina
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera divjačina ima največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera divjačina ima manj vitamina C?
Perutnina
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera perutnina je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera perutnina ima manj vitamina C?
Ptice
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera ptice imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera ptice imajo najmanj vitamina C?
Morske ribe
>> VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera morske ribe so najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina C?
Sladkovodne ribe
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina C?
Školjke, raki, itd
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera školjke, raki itd imajo največ vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamina C?
Mleko
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katero mleko je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera ima najmanj mleka, vitamin C?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera fermented itd mleko, smetana je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj vitamina C?
Fermentirani siri
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera fermented sir ima največ vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera fermented sir ima najmanj vitamina C?
Perutninska jajca
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamina C?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamin C?
Sadje in sadni izdelki
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamina C?
Maščobne snovi
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj vitamina C?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamina C?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI, KI JE PRIPRAVILA - predelani zelenjava je najbolj ogljikovih hidratov?VITAMIN E V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki so najbolj vitamin E?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitaminov B2?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM Katera nepripravljene - surove zelenjave imajo največ kalcija?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ magnezija?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj mineralov?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamin B2?
VITAMIN E V HRANA Katera pripravljen - predelane zelenjave so najbolj vitamin E?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj fosforja,?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera pripravljena - predelani zelenjava je najmanj ogljikovih hidratov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Zelena (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koze zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Beli fižol ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (ocvrt) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed kravje mleko, nesladkano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Riževa moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Gosje jajce 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnikov sok, nasoljene ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozje mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surovo testo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jerebice ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Borovnice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črne olive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rak (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ocvrte klobase Debrecin ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke, dušena rezine, v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kakav - maslo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam zelena (kuhani, v konzervah)?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam koze zrezki?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam beli fižol?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam krompir (ocvrt)?
HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v Condensed kravje mleko, nesladkano?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in riževa moka?