VITAMINI IN MINERALI V HRANA
Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
1. Sončnično seme
2. Melona
3. Korenje (surovo)
4. Jurčki
5. Zelena (kuhani, v konzervah)
6. Gojene gobe (konzervirane)
7. Brokoli (kuhana)
8. Soja, fermentirani semena
9. Krompir (kuhan, olupljen)
10. špinača (surova)
11. Blitva
12. Repa, koren (surovo)
13. Krompir (pečen v pečici)
14. Rumena lisičkami
15. Peso (kuhana)
16. Zelena (surovine)
17. Sojino seme
18. Kumare
19. Korenje (kuhano)
20. Artičoke (užitni del)
21. Leče (suha)
22. Zelenicah
23. čebula (suha)
24. Fižol (suh)
25. Redkev (surovi)
26. Gojene gobe, sveže
27. Paradižnik (kuhani, v konzervah)
28. Grah (kuhani, v konzervah)
29. Solata
30. česen (žarnica)
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera hrana ima največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera hrana ima najmanj vitamine in minerale?
Žita in izdelki iz žit
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
Meso
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera ima meso največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera ima meso čim manj vitaminov in mineralov?
Delikatesne
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Kateri mesni izdelki imajo največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Kateri mesni izdelki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
Divjačina
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera divjačina ima največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera divjačina ima najmanj vitamine in minerale?
Perutnina
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera perutnina ima največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera perutnina ima najmanj vitamine in minerale?
Ptice
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera ptice imajo najbolj vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Ki imajo ptice, najmanj vitaminov in mineralov?
Morske ribe
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera morske ribe imajo največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera morske ribe imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
Sladkovodne ribe
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera sladkovodne ribe imajo najbolj vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamine in minerale?
Školjke, raki, itd
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera školjke, raki itd imajo največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamine in minerale?
Mleko
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katero mleko ima največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katero mleko ima najmanj vitamine in minerale?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera fermentirano mleko, smetano itd ima največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera fermented itd mleko, smetana ima najmanj vitamine in minerale?
Fermentirani siri
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera fermentirani siri imajo največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera fermentirani siri imajo najmanj vitamine in minerale?
Perutninska jajca
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera perutnine, jajc imajo največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera poultra Jajca imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
Sadje in sadni izdelki
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
Maščobne snovi
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Kateri maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z NATRIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane zelenjave so najbolj natrija?VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj sled?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
B6 V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitamina B6?
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelane zelenjave so najbolj fosfor?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera nepripravljene - surova zelenjava je najbolj mineralov?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?
DIETA BREZ NATRIJA Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj natrij?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane zelenjave imajo najmanj vitamin B2?
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera nepripravljene - surova zelenjava, najmanj ogljikovih hidratov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Raca meso brez maščob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Leče (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fige (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fazan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Karamelni ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sirup ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Liverwurst ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surovo testo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
črni kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Slive (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jegulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščančja jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Naravni čebela ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjski zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (kupljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, posneto ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peteršilj (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Železo v hrani. Koliko železa je tam raca meso brez maščob?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam leče (suha)?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam fige (sveže)?
KALCIJEV v hrani. Koliko kalcija je tam fazan?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam Grozdje (svež sok)?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam karamelni?