VITAMINI IN MINERALI V HRANA
Katera školjke, raki itd imajo največ vitaminov in mineralov?
1. Jastog (kuhana)
2. Konzervirane rakovice
3. želva
4. Rak (sveže)
5. Jastog (sveže)
6. Raki v pločevinko
7. Polž
8. žaba palčka
9. Kuhano školjk
10. Jastog v pločevinko
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera hrana ima največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera hrana ima najmanj vitamine in minerale?
Žita in izdelki iz žit
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
Meso
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera ima meso največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera ima meso čim manj vitaminov in mineralov?
Delikatesne
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Kateri mesni izdelki imajo največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Kateri mesni izdelki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
Divjačina
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera divjačina ima največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera divjačina ima najmanj vitamine in minerale?
Perutnina
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera perutnina ima največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera perutnina ima najmanj vitamine in minerale?
Ptice
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera ptice imajo najbolj vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Ki imajo ptice, najmanj vitaminov in mineralov?
Morske ribe
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera morske ribe imajo največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera morske ribe imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
Sladkovodne ribe
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera sladkovodne ribe imajo najbolj vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamine in minerale?
Školjke, raki, itd
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera školjke, raki itd imajo največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamine in minerale?
Mleko
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katero mleko ima največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katero mleko ima najmanj vitamine in minerale?
Fermentirano mleko, smetana, itd
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera fermentirano mleko, smetano itd ima največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera fermented itd mleko, smetana ima najmanj vitamine in minerale?
Fermentirani siri
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera fermentirani siri imajo največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera fermentirani siri imajo najmanj vitamine in minerale?
Perutninska jajca
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera perutnine, jajc imajo največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera poultra Jajca imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
Zelenjava in zelenjavni izdelki
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
Sadje in sadni izdelki
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
Maščobne snovi
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Kateri maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
Sladkorji in sladkorni derivati
>> VITAMINI IN MINERALI V HRANA Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo največ vitaminov in mineralov?
>> VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Kateri sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj, vitaminov in mineralov?
Glej tudi:
DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera školjke, raki itd imajo najmanj, ogljikovih hidratov?DIETA BREZ FOSFORJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj fosforja?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najbolj vitamine?
DIETA BREZ KALCIJ Katera školjke, raki itd imajo najmanj kalcija?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera školjke, raki itd imajo najmanj, magnezija?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo največ kalorij?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najmanj vitamine in minerale?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo največ vitamina A?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamin B2?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamine?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Mleko v prahu, kravje, cela sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mandelj (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Cvetača (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Losos (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jogurt ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fižol (suh) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelenicah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rastnimi ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Torta z jabolki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Olive (soljeno) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Brokoli (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični zdrob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Celoto piščanca jajce 48 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Glaziran riž, kuhana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladkarije (v povprečju) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (domače) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam mleko v prahu, kravje, cela sladkana?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam mandelj (suho)?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam cvetača (surovi)?
Vitamin B1 v živilih. Koliko vitamina B1 (tiamin, Aneurin) je tam losos (sveže)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam jogurt?
Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam marelice (sveže)?