C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam jogurt?
Jogurt vsebuje:
- 72.00 kalorij (jogurt - Hrana 100g)
- 4.50 g ogljikovih hidratov (jogurt - Hrana 100g)
- 3.80 g maščobe (jogurt - Hrana 100g)
- 4.80 g Beljakovine (jogurt - Hrana 100g)
Minerali
Jogurt vsebuje:- 150.00 mg kalcija (jogurt - Hrana 100g)
- 0.20 mg železa (jogurt - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (jogurt - Hrana 100g)
- 135.00 mg fosforja (jogurt - Hrana 100g)
- 190.00 mg kalija (jogurt - Hrana 100g)
- 62.00 mg natrija (jogurt - Hrana 100g)
Vitamini
Jogurt vsebuje:- 0.04 mg vitamina A (retinola ali karoten) (jogurt - Hrana 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (jogurt - Hrana 100g)
- 0.03 mg vitamin B2 ali riboflavin (jogurt - Hrana 100g)
- 0.03 mg vitamina B6 ali piridoksin (jogurt - Hrana 100g)
- 2.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (jogurt - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (jogurt - Hrana 100g)
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katero mleko je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katero meso je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj, vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkovodne ribe imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera školjke, raki itd imajo največ vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera školjke, raki itd imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera ptice imajo največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera ptice imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc so najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera perutnine, jajc imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera perutnina je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera perutnina ima manj vitamina C?
>> VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera morske ribe so najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera morske ribe imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera meso ima manj vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera mesni izdelki so najbolj vitamin C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera mesni izdelki imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V PREHRANSKIH Katera ima najmanj mleka, vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera hrana je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera hrana ima manj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera fermented sir ima največ vitamina C?
>> VITAMINA C V žIVILIH Katera fermented sir ima najmanj vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera fermented itd mleko, smetana je najbolj vitamin C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera divjačina ima največ vitamina C?
>> VITAMIN C V ŽIVILIH Katera divjačina ima manj vitamina C?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera nepripravljene - surovo fermentirano mleko, smetano itd ima največ železa?HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surovo fermentirano mleko, smetano itd ima manj maščobe?
DIETA BREZ KALIJ Katera pripravljen - predelani fermentirano mleko, smetano itd ima manj kalija?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera nepripravljene - surovo fermentirano mleko, smetano itd ponuja največ ogljikovih hidratov?
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera pripravljen - predelani fermentirano mleko, smetano itd ima manj beljakovin?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera nepripravljene - surovo fermentirano mleko, smetano itd ima največ vitaminov in mineralov?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera fermentirano mleko, smetano itd imajo najbolj ogljikovih hidratov?
DIETA BREZ KALCIJ Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj kalcija?
VITAMIN B1 V ŽIVILIH Katera pripravljen - predelani fermentirano mleko, smetano itd ima najbolj vitamina B1?
MAGNEZIJ BOGATA žIVILA Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj magnezij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Pšenični zdrob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grenivke (sveži sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruza (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mlečna čokolada ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
želva ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grozdje (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Tuna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kuhano školjk ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sladkarije (v povprečju) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Puran ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmiči riž ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kompot iz različnega sadja, v konzervah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peso (surovo) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jastog v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ribez, rdeči in beli ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sardele ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmen kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Stepeno smetano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam pšenični zdrob?
Železo v hrani. Koliko železa je tam grenivke (sveži sok)?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam koruza (surovi)?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam mlečna čokolada?
Železo v hrani. Koliko železa je tam želva?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam jagnjetina (pol maščobe)?