Železo v hrani. Koliko železa je tam želva?
želva vsebuje:
- 66.00 kalorij (želva - Hrana 100g)
- 4.80 g ogljikovih hidratov (želva - Hrana 100g)
- 1.20 g maščobe (želva - Hrana 100g)
- 9.00 g Beljakovine (želva - Hrana 100g)
Minerali
želva vsebuje:- 94.00 mg kalcija (želva - Hrana 100g)
- 5.60 mg železa (želva - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (želva - Hrana 100g)
- 142.00 mg fosforja (želva - Hrana 100g)
- 198.00 mg kalija (želva - Hrana 100g)
- 290.00 mg natrija (želva - Hrana 100g)
Vitamini
želva vsebuje:- 0.10 mg vitamina A (retinola ali karoten) (želva - Hrana 100g)
- 0.18 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (želva - Hrana 100g)
- 0.23 mg vitamin B2 ali riboflavin (želva - Hrana 100g)
- 0.11 mg vitamina B6 ali piridoksin (želva - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (želva - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (želva - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
PREHRANA BREZ BELJAKOVIN Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najmanj beljakovin?VITAMIN B1 V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd so najbolj vitamina B1?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera pripravljen - predelane školjke, raki itd imajo največ maščob?
DIETA BREZ KALCIJ Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najmanj kalcija?
DIETA BREZ KALIJ Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najmanj kalija?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najbolj ogljikovih hidratov?
VITAMINOV IN MINERALOV V žIVILIH Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najmanj vitamine in minerale?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera školjke, raki itd imajo največ kalija?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surove školjke, raki itd imajo najmanj vitamin B2?
VITAMINI V žIVILSKIH Katera školjke, raki itd imajo največ vitaminov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Piščančja jetra ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jabolko (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pečenje (kruh) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Nerafiniran sladkor ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Majoneza (domače) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
želva ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jagnjetina (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Losos (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zwieback ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peteršilj (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Puran ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kozji sir (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnikov sok, nasoljene ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soja, fermentirani semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oslič ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jurčki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (čipi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rumena lisičkami ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kumare ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Železo v hrani. Koliko železa je tam piščančja jetra?
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam jabolko (sveže)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam pečenje (kruh)?
Magnezij v živilih. Koliko magnezija je tam nerafiniran sladkor?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam majoneza (domače)?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in želva?