Železo v hrani. Koliko železa je tam piščančja jetra?
Piščančja jetra vsebuje:
- 135.00 kalorij (piščančja jetra - Hrana 100g)
- 2.60 g ogljikovih hidratov (piščančja jetra - Hrana 100g)
- 4.00 g maščobe (piščančja jetra - Hrana 100g)
- 22.10 g Beljakovine (piščančja jetra - Hrana 100g)
Minerali
Piščančja jetra vsebuje:- 16.00 mg kalcija (piščančja jetra - Hrana 100g)
- 7.40 mg železa (piščančja jetra - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (piščančja jetra - Hrana 100g)
- 240.00 mg fosforja (piščančja jetra - Hrana 100g)
- 179.00 mg kalija (piščančja jetra - Hrana 100g)
- 85.00 mg natrija (piščančja jetra - Hrana 100g)
Vitamini
Piščančja jetra vsebuje:- 9.66 mg vitamina A (retinola ali karoten) (piščančja jetra - Hrana 100g)
- 0.40 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (piščančja jetra - Hrana 100g)
- 2.50 mg vitamin B2 ali riboflavin (piščančja jetra - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (piščančja jetra - Hrana 100g)
- 35.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (piščančja jetra - 100 g živila)
- 0.00 mg vitamina E ali tokoferol (piščančja jetra - Hrana 100g)
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero sadje in sadni izdelki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero mleko je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katero mleko ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katero meso je najbolj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Kateri sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najbolj?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera živila imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo največ železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera sladkovodne ribe imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera sladkorji in sladkorni izdelki iz železa, imajo najslabše?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera školjke, raki itd imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera školjke, raki itd imajo najmanj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera ptice, najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera ptice imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutninska jajca imajo najmanj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnine, jajc imajo najbolj železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera perutnina je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera perutnina ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera morske ribe imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera morske ribe imajo najmanj železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera meso ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera mesni izdelki, ki so najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera mesni izdelki imajo najmanj, železa,?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, železa,?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera hrana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj železo?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera fermentirano itd mleko, smetana ima manj železa?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera fermentiranih sirov imajo največ železa?
>> DIETA BREZ žELEZA Katera fermentiranih sirov imajo najmanj železo?
>> ŽIVILA, BOGATA Z žELEZOM Katera divjačina ima največ železa?
>> PREHRANA BREZ žELEZA Katera divjačina ima manj železa?
Glej tudi:
VITAMINI V žIVILSKIH Katera nepripravljene - surova perutnina ima največ vitaminov?ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI Katera perutnina je najbolj beljakovin?
VITAMIN B2 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surova perutnina ima manj vitamina B2?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera nepripravljene - surova perutnina ima najmanj vitamine in minerale?
VITAMIN B2 V žIVILSKIH Katera perutnina ima manj vitamina B2?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera nepripravljene - surova perutnina ima največ kalorij?
B6 V ŽIVILIH Katera nepripravljene - surova perutnina ima vsaj B6?
ŽIVILA, BOGATA S KALCIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani perutnina je najbolj kalcija?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM Katera perutnina je najbolj kalija?
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera nepripravljene - surova perutnina ima največ ogljikovih hidratov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
čokolada mešanje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovčjega mleka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Melasa ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (ocvrt) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Artičoke (užitni del) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Hruške, pločevinkah v sirupu ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oranžna (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Jabolka Kandirano, pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjski zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Redkev (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ovseni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kokoš jajčni beljak 100 g ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Krompir (pečen v pečici) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maslo, nesoljeno (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Pšenični zdrob ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Raki v pločevinko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Naravni čebela ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Karamelni ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ječmen kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ribez, rdeči in beli ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
vitamin B2 v živilih. Koliko vitamina B2 ali riboflavin je tam čokolada mešanje?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v ovčjega mleka?
ZDRAVA HRANA - kalorije. Koliko kalorij je tam v melasa?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam krompir (ocvrt)?
C vitamini v živilih. Koliko vitamina C ali askorbinska je tam artičoke (užitni del)?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam hruške, pločevinkah v sirupu?