Maščoba v hrani. Koliko maščob je tam ovsena kaša snežinka?
Ovsena kaša snežinka vsebuje:
- 347.00 kalorij (ovsena kaša snežinka - Hrana 100g)
- 64.40 g ogljikovih hidratov (ovsena kaša snežinka - Hrana 100g)
- 5.80 g maščobe (ovsena kaša snežinka - Hrana 100g)
- 13.90 g Beljakovine (ovsena kaša snežinka - Hrana 100g)
Minerali
Ovsena kaša snežinka vsebuje:- 54.00 mg kalcija (ovsena kaša snežinka - Hrana 100g)
- 4.30 mg železa (ovsena kaša snežinka - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (ovsena kaša snežinka - Hrana 100g)
- 404.00 mg fosforja (ovsena kaša snežinka - Hrana 100g)
- 340.00 mg kalija (ovsena kaša snežinka - Hrana 100g)
- 2.00 mg natrija (ovsena kaša snežinka - Hrana 100g)
Vitamini
Ovsena kaša snežinka vsebuje:- 0.00 mg vitamina A (retinola ali karoten) (ovsena kaša snežinka - Hrana 100g)
- 0.40 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (ovsena kaša snežinka - Hrana 100g)
- 0.14 mg vitamin B2 ali riboflavin (ovsena kaša snežinka - Hrana 100g)
- 0.58 mg vitamina B6 ali piridoksin (ovsena kaša snežinka - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (ovsena kaša snežinka - 100 g živila)
- 2.00 mg vitamina E ali tokoferol (ovsena kaša snežinka - Hrana 100g)
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI mesne izdelke, ki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero sadje in sadni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero mleko je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katero mleko ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katero meso je najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera žita in žitni izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj pa maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkovodne ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkovodne ribe imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera školjke, raki itd imajo največ maščob?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera školjke, raki itd imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera ptice najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera ptice imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera poultra jajca imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pouktry imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnine, jajc so najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera perutnina je najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera morske ribe so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera morske ribe imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera meso ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera mesni izdelki so najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera maščobe in maščobne snovi imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera maščob in mastne snovi, ki imajo največ maščob?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera hrana je najbolj debela?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera hrana ima manj maščobe?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera fermentirano mleko, smetano itd ima manj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirano itd mleko, smetana je najbolj debela?
>> HRANA ZA SHUJŠEVALNI Katera fermentiranih sirov imajo najmanj maščobe?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera fermentirani siri so najbolj debela?
>> HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera divjačina ima največ mast?
>> HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera divjačina ima najmanj mast?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?HRANA ZA IZGUBO TEŽE - KALORIJA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj kalorij?
ŽIVILA, BOGATA Z MAGNEZIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani žita in žitni izdelki imajo največ magnezija?
VITAMIN V ŽIVILIH Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamina A?
VITAMIN E V HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamin E?
VITAMIN E V HRANA Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj vitamin E?
VITAMIN A V žIVILIH Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo največ vitamina A?
ŽIVILA, BOGATA Z BELJAKOVINAMI, KI JE PRIPRAVILA - predelani žita in žitni izdelki imajo največ beljakovin?
DIETA BREZ MAGNEZIJA Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj magnezij?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj vitaminov in mineralov?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Goveje meso (pol maščobe) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Svinjski zrezki ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzni kosmiči ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Breskve (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
špinača (kuhana) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Paradižnik (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kosmulja (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Piščanec ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marelice kompot v pločevinkah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed kravje mleko, nesladkano ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Ocvrte klobase Debrecin ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, posneto ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kravje mleko, pinjenec, nekuhane (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
žolca ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oreh (suho) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
čebula (suha) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Condensed mleko kravje, sladkana ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Materino mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Rženi kruh ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam goveje meso (pol maščobe)?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam svinjski zrezki?
Vitamin v živilih. Koliko vitamina A (retinola ali karoten) je tam koruzni kosmiči?
Natrijev v hrani. Koliko natrija je tam breskve (sveže)?
Železo v hrani. Koliko železa je tam špinača (kuhana)?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam paradižnik (suho)?