HRANA - ogljikovi hidrati. Koliko ogljikovih hidratov je tam v pšenična moka?
Pšenična moka vsebuje:
- 345.00 kalorij (pšenična moka - Hrana 100g)
- 69.40 g ogljikovih hidratov (pšenična moka - Hrana 100g)
- 2.10 g maščobe (pšenična moka - Hrana 100g)
- 12.10 g Beljakovine (pšenična moka - Hrana 100g)
Minerali
Pšenična moka vsebuje:- 41.00 mg kalcija (pšenična moka - Hrana 100g)
- 3.30 mg železa (pšenična moka - hrana 100g)
- 0.00 mg magnezija (pšenična moka - Hrana 100g)
- 372.00 mg fosforja (pšenična moka - Hrana 100g)
- 290.00 mg kalija (pšenična moka - Hrana 100g)
- 2.00 mg natrija (pšenična moka - Hrana 100g)
Vitamini
Pšenična moka vsebuje:- 0.12 mg vitamina A (retinola ali karoten) (pšenična moka - Hrana 100g)
- 0.55 mg vitamina B1 (tiamin, Aneurin) (pšenična moka - Hrana 100g)
- 0.12 mg vitamin B2 ali riboflavin (pšenična moka - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ali piridoksin (pšenična moka - Hrana 100g)
- 0.00 mg vitamina C ali askorbinska kislina (pšenična moka - 100 g živila)
- 3.20 mg vitamina E ali tokoferol (pšenična moka - Hrana 100g)
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katero sadje in sadni izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katero sadje in sadni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katero mleko ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katero mleko ima najmanj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera žita in žitni izdelki imajo najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera zelenjava in zelenjava izdelki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera sladkovodne ribe imajo najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera sladkovodne ribe imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera sladkorji in sladkorni derivati imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera školjke, raki itd imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera školjke, raki itd imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera ptice, najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera ptice imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera perutnine, jajc imajo najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera perutnine, jajc imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera perutnina ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera perutnina ima najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera morske ribe imajo največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera morske ribe imajo najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera mesnih izdelkov, ki imajo največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera mesni izdelki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najmanj, ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera maščobe in maščobne snovi, ki imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera ima meso največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera ima meso čim manj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera hrana ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera hrana ima najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera fermentirano mleko, smetano itd imajo najbolj ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera fermentirano itd mleko, smetana ima najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera fermentirani siri imajo največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOVIH HIDRATOV Katera fermentirani siri imajo najmanj ogljikovih hidratov?
>> ŽIVILA, BOGATA Z OGLJIKOVIMI HIDRATI Katera divjačina ima največ ogljikovih hidratov?
>> DIETA BREZ OGLJIKOV HIDRAT Katera divjačina ima najmanj ogljikovih hidratov?
Glej tudi:
ŽIVILA, BOGATA S FOSFORJEM Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj fosforja,?HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najmanj maščobe?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo največ kalorij?
ŽIVILA, BOGATA S KALIJEM, KI JE PRIPRAVILA - predelani žita in žitni izdelki imajo največ kalija?
DIETA BREZ NATRIJA Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj natrij?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE Katera žita in žitni izdelki imajo največ maščob?
HRANA ZA IZGUBO TEŽE Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo najmanj maščobe?
MINERALI, V PREHRANSKIH Katera pripravljena - predelani žita in žitni izdelki imajo najbolj mineralov?
VITAMINI IN MINERALI V HRANA Katera nepripravljene - surova žita in žitni izdelki imajo največ vitaminov in mineralov?
HRANA ZA PRIDOBIVANJE TELESNE TEžE - KALORIJA Katera žita in žitni izdelki imajo najbolj kalorij?
VRSTE žIVIL:
Žita in izdelki iz žit
Meso
delikatesne
Divjačina
Perutnina
Ptice
morske ribe
sladkovodne ribe
Školjke, raki, itd
Mleko
Fermentirano mleko, smetana, itd
fermentirani siri
Perutninska jajca
Zelenjava in zelenjavni izdelki
Sadje in sadni izdelki
Maščobne snovi
Sladkorji in sladkorni derivati
špecerija:
Gojene gobe, sveže ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Kompot iz različnega sadja, v konzervah ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Koruzna moka ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Oljčno olje ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Mare mleko ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Borovnice (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Maline (svež sok) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surovo testo ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Losos (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sled (marinirane) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Tuna (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Breskve (sveže) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Marmelade (povprečje) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Grah (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Fazan ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Surmullet ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Peteršilj (surovi) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Zelena (kuhani, v konzervah) ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Soje cela sušena semena ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
Sturgeon ( prehrana - kalorij, vitamini, minerali )
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam gojene gobe, sveže?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in kompot iz različnega sadja, v konzervah?
Kalij v živilih. Koliko kalija je tam koruzna moka?
Fosfor v živilih. Koliko je tam fosfor in oljčno olje?
Vitamin B6 v živilih. Koliko vitamina B6 ali piridoksin je tam Mare mleko?
E vitamini v živilih. Koliko vitamina E ali tokoferol je tam borovnice (sveže)?