Масти у храни. Колико масти постоји у шаргарепа (кувана, конзервирана)?
шаргарепа (кувана, конзервирана) садржи:
- 31.00 калорија (шаргарепа (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 6.00 г угљених хидрата (шаргарепа (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.00 г масти (шаргарепа (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.60 г Протеини (шаргарепа (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
минерали
шаргарепа (кувана, конзервирана) садржи:- 26.00 мг калцијума (шаргарепа (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.60 мг гвожђа (шаргарепа (кувана, конзервирана) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (шаргарепа (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 25.00 мг фосфора (шаргарепа (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 110.00 мг калијума (шаргарепа (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 280.00 мг натријума (шаргарепа (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
витамини
шаргарепа (кувана, конзервирана) садржи:- 5.00 мг витамина (ретинол или каротен) (шаргарепа (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (шаргарепа (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б2 или Рибофлавин (шаргарепа (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.04 мг витамина Б6 или пиридоксин (шаргарепа (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 3.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (шаргарепа (кувана, конзервирана) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (шаргарепа (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина А?Храна богата калијумом Што спремнији - прерађено поврће има највише калијума?
Храна богата калијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калијума?
Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамине и минерале?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б1?
Дијета без натријум Које неспремни - сирово поврће имају најмање натријума?
Дијета Без калцијума Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калцијум?
Храна богата натријумом Које поврће и поврће производи имају највише НАТРИЈУМ?
ХРАНА ЗА дебљање Које неспремни - сирово поврће имају највише масти?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које поврће и поврће производи имају најмање угљене хидрате?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
целер (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвени лук ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шљиве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јесетра ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана сланина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
барбун ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кукуруз (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
першун (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
власац (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина лој ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринач зрно (не ољуштено) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуме, осушеним шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (маринирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуми (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
конзервирана лососа ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у целер (кувана, конзервирана)?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у глазирана зрна пиринча, сирово?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у црвени лук?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у шљиве (свеже)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у кромпир (сирови)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у грожђе (свеже)?