Масти у храни. Колико масти постоји у кромпир (чипс)?
кромпир (чипс) садржи:
- 557.00 калорија (кромпир (чипс) - Храна 100г)
- 49.00 г угљених хидрата (кромпир (чипс) - Храна 100г)
- 37.10 г масти (кромпир (чипс) - Храна 100г)
- 6.70 г Протеини (кромпир (чипс) - Храна 100г)
минерали
кромпир (чипс) садржи:- 30.00 мг калцијума (кромпир (чипс) - Храна 100г)
- 1.90 мг гвожђа (кромпир (чипс) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (кромпир (чипс) - Храна 100г)
- 152.00 мг фосфора (кромпир (чипс) - Храна 100г)
- 620.00 мг калијума (кромпир (чипс) - Храна 100г)
- 340.00 мг натријума (кромпир (чипс) - Храна 100г)
витамини
кромпир (чипс) садржи:- 0.02 мг витамина (ретинол или каротен) (кромпир (чипс) - Храна 100г)
- 0.18 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (кромпир (чипс) - Храна 100г)
- 0.11 мг витамина Б2 или Рибофлавин (кромпир (чипс) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (кромпир (чипс) - Храна 100г)
- 11.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (кромпир (чипс) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (кромпир (чипс) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
Храна богата калијумом Које поврће и поврће производи имају највише калијума?
Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина и минерала?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Ц?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Б6?
Дијета Без калцијума Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калцијум?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено поврће има највише витамина Б2?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише Минерали?
МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају најмање минерале?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
малине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
броколи (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
блитва ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ротква (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабука (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цорнфлоур ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
телетина дршком ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јаребица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
печење (хлеб) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
животињске масти (просечна вредност говедине, оваца и свиња масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
камембер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслине (посољен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуме, осушеним шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у малине (свеже)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у броколи (сиров)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у блитва?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у јелен?
Масти у храни. Колико масти постоји у ротква (сирови)?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у јабука (свеже)?