Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо шљиве (свеже)?
шљиве (свеже) садржи:
- 50.00 калорија (шљиве (свеже) - Храна 100г)
- 11.20 г угљених хидрата (шљиве (свеже) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (шљиве (свеже) - Храна 100г)
- 0.80 г Протеини (шљиве (свеже) - Храна 100г)
минерали
шљиве (свеже) садржи:- 16.00 мг калцијума (шљиве (свеже) - Храна 100г)
- 0.50 мг гвожђа (шљиве (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (шљиве (свеже) - Храна 100г)
- 20.00 мг фосфора (шљиве (свеже) - Храна 100г)
- 210.00 мг калијума (шљиве (свеже) - Храна 100г)
- 25.00 мг натријума (шљиве (свеже) - Храна 100г)
витамини
шљиве (свеже) садржи:- 0.11 мг витамина (ретинол или каротен) (шљиве (свеже) - Храна 100г)
- 0.08 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (шљиве (свеже) - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин (шљиве (свеже) - Храна 100г)
- 5.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (шљиве (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (шљиве (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (шљиве (свеже) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Што спремнији - прерађени плодови имају најмање угљене хидрате?Храна богата калцијумом Које припремљена - прерађени плодови имају највише калцијума?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађени плодови имају најмање калорија?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које воће и поврће производи имају најмање магнезијума?
ВИТАМИНИ у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамине?
Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
ХРАНА за мршављење Које припремљена - прерађени плодови имају најмање масти?
Храна богата калијумом Које воће и поврће производи имају највише калијума?
Храна богата фосфором Које воће и поврће производи имају највише фосфора?
Храна богата фосфором Које неспремни - сирово воће има највише фосфора?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
скуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малина џем у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабука (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко, обрано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мрква (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поморанџе (свеж сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко у праху, цео заслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смуђ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рибизла, црвена и бела ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисали печурке (конзервирано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овчије млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (печен у рерни) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана рибља ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивља свиња ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лосос (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
двопек ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
изникнути ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у скуша?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у малина џем у може?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у јабука (свеже)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у кравље млеко, обрано?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у томатое (кувана, конзервирана)?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у мрква (кувано)?