உணவில் கொழுப்பு. அங்கு எவ்வளவு கொழுப்பு உள்ளது சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய)?
சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) உள்ளது 0.30 கிராம் கொழுப்பு (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - உணவு 100)
சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) உள்ளது:
- 44.00 கலோரிகள் (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - உணவு 100)
- 9.80 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - உணவு 100)
- 0.30 கிராம் கொழுப்பு (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - உணவு 100)
- 0.40 கிராம் புரத (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - உணவு 100)
கனிமங்கள்
சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) உள்ளது:- 14.00 மிகி கால்சியம் (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - உணவு 100)
- 0.40 மிகி இரும்பு (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - உணவு 100)
- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - உணவு 100)
- 19.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - உணவு 100)
- 203.00 மிகி பொட்டாசியம் (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - உணவு 100)
- 3.00 மிகி சோடியம் (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - உணவு 100)
வைட்டமின்கள்
சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) உள்ளது:- 0.01 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - உணவு 100)
- 0.03 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - 100 உணவு)
- 0.02 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - உணவு 100)
- 0.00 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - உணவு 100)
- 15.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - உணவு 100)
- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (சீமைமாதுளம்பழம் (புதிய) - உணவு 100)
>> எடையை உணவு புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்றவை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு பால் புளிக்க எந்த, கிரீம் போன்ற குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> உணவு எடை லாபத்திற்காக எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> ஒல்லியாகவேண்டிய உணவு எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த பால் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த பால் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த பறவைகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த பறவைகள் குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த நன்னீர் மீன் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய உற்பத்தி குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த கோழி முட்டை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த கோழி மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் பொருட்களை குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த கடல் மீன் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த கடல் மீன் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த உணவு மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த உணவு குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடையை உணவு எந்த இறைச்சி மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த இறைச்சி குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு எந்த pouktry குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
>> கறி மிகவும் கிரீஸ் உள்ளது எது எடையை உணவு?
>> கறி குறைந்தது கிரீஸ் உள்ளது எது எடை இழப்பு உணவு?
>> எடையை உணவு இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
>> ஒல்லியாகவேண்டிய உணவு இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
>> எடை இழப்பு உணவு poultra முட்டைகள் எந்த குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?
மேலும் பார்க்க:
உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது?? - மூல பழங்கள் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு தாதுக்கள்
பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS எந்த தயார் - மூல பழங்கள் மிகவும் பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
புரதம் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் குறைந்தது புரதம் உள்ளது?
கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் கால்சியம் உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த தயார் - மூல பழங்கள் குறைந்தது வைட்டமின் B6 வேண்டும்?
? - மூல பழங்கள் குறைந்தது வைட்டமின் பி 1 வேண்டும் எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு வைட்டமின் பி 1
? - மூல பழங்கள் மிகவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு வைட்டமின்கள்
IRON இல்லாமல் உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த இரும்பு வேண்டும்?
உணவு வகைகள்:
தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
இறைச்சி
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
மான் கறி
கோழி, வாத்து முதலியன
பறவைகள்
கடல் மீன்
நன்னீர் மீன்
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
பால்
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
கோழி முட்டை
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
கொழுப்பு பொருட்கள்
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
பலசரக்கு:
சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வேர்கடலை (வறுத்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
உருளைக்கிழங்கு (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
விலாங்கு (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மாட்டிறைச்சி மெழுகுவர்த்திக்கு பயன்படும் கடினமான கொழுப்பு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பல்வேறு பழங்கள் compote, புட்டி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கீரை (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
முழு கோழி முட்டை 48 கிராம் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Devilfish ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கலந்து சாக்லேட் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மடிப்பு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பீட்ரூட் (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சோயா முழு உலர்ந்த விதைகள் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கோழிக்குஞ்சு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஆலிவ் பச்சை (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பன்றி விலா ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
தூண்டில் இறையாக பயன்படுத்த உதவும் சிறு மீன் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கச்சா மாவை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கச்சா புகைபிடித்த ஹாம் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
உணவுகளில் பாஸ்பரஸ். அங்கு எவ்வளவு பாஸ்பரஸ் உள்ளது சர்க்கரை பாதாமி (உலர்ந்த)?
உணவுகளில் பாஸ்பரஸ். அங்கு எவ்வளவு பாஸ்பரஸ் உள்ளது வேர்கடலை (வறுத்த)?
உணவு கால்சியம். அங்கு எவ்வளவு கால்சியம் உள்ளது உருளைக்கிழங்கு (பச்சையாக)?
உணவில் சோடியம். அங்கு எவ்வளவு சோடியம் இருக்கிறது விலாங்கு (புதிய)?
உணவில் சோடியம். அங்கு எவ்வளவு சோடியம் இருக்கிறது மாட்டிறைச்சி மெழுகுவர்த்திக்கு பயன்படும் கடினமான கொழுப்பு?
உணவில் சோடியம். அங்கு எவ்வளவு சோடியம் இருக்கிறது பல்வேறு பழங்கள் compote, புட்டி?