உணவுகளில் வைட்டமின் பி 1. சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள்,?

சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், உள்ளது 0.09 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - 100 உணவு)

சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், உள்ளது:

- 316.00 கலோரிகள் (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - உணவு 100)

- 75.40 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - உணவு 100)

- 0.60 கிராம் கொழுப்பு (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - உணவு 100)

- 2.20 கிராம் புரத (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - உணவு 100)

கனிமங்கள்

சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், உள்ளது:

- 72.00 மிகி கால்சியம் (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - உணவு 100)

- 2.10 மிகி இரும்பு (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - உணவு 100)

- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - உணவு 100)

- 60.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - உணவு 100)

- 790.00 மிகி பொட்டாசியம் (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - உணவு 100)

- 1.00 மிகி சோடியம் (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - உணவு 100)

வைட்டமின்கள்

சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், உள்ளது:

- 0.02 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - உணவு 100)

- 0.09 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - 100 உணவு)

- 0.10 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - உணவு 100)

- 0.10 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - உணவு 100)

- 0.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (சர்க்கரை உலர்ந்த தேதிகள், - உணவு 100)

மேலும் பார்க்க:

வெளிமம் பணக்கார FOODS எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் மக்னீசியம் இருக்கிறது?
? - மூல பழங்கள் குறைந்தது வைட்டமின் பி 1 வேண்டும் எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு வைட்டமின் பி 1
புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த தயார் - மூல பழங்கள் மிகவும் புரதம் உள்ளது?
எடையை உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
உயிர்ச்சத்து உணவு B1 எந்த தயார் - மூல பழங்கள் மிகவும் வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த சோடியம் இருக்கிறது?
வெளிமம் பணக்கார FOODS எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் மிகவும் மக்னீசியம் இருக்கிறது?
கார்போஹைட்ரேட் இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - மூல பழங்கள் குறைந்தது கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?
உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது?
கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த FOODS எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?